一般来说，维生素D不是补钙的，虽然维生素D和钙剂、钙片等补钙产品长期同时使用，但是维生素D并不是补钙的，而是促进磷吸收的和促进机体对钙的吸收，属于维生素药品。补钙需要在医生的指导下进行。维生素D在使用时需要注意，如果患者有高钙血症、高钙尿症或体内本身维生素D水平比较高时，是不需要额外补充维生素D。维生素D还可以能够调节体内的钙和磷的平衡和参与甲状旁腺的相关功能，使血中钙和磷浓度保持在正常范围之内。

维生素D一般不是补钙的，在服用之后可以起到促进钙吸收作用。

维生素D是人体不可缺少的营养成分，在补充之后可以起到维持机体钙代谢平衡，还能促进胃肠对钙的吸收，但是不能达到补钙效果。在服用维生素D之前还需要到医院做微量元素检测，需要在医生指导下调整用药量和用药时间治疗，才能提供身体所需。患者想要补钙，可以到医院做身体检查，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、柠檬酸钙片等药物治疗。

在治疗期间还需要适当吃含钙量高的食物，比如鱼肉和豆浆等。

维生素D不是钙，它是一种脂溶性的维生素，有调节钙等营养元素代谢的作用，可以促进其吸收、利用。

维生素D为一组存在于动植物组织中的固醇类化合物，生物活性形式为1，25-二轻基胆钙化醇，具有类固醇激素的作用。主要的生理功能就是参与钙、磷的代谢，可维持血液中钙、磷的正常浓度，促进骨骼和牙齿的钙化过程，维持骨骼和牙齿的正常生长，还具有免疫调节功能，可改变机体对感染的反应。

生活中主要从两个途径获得维生素D，即经口从食物摄入，或是皮肤内7-脱氢胆固醇转变形成。维生素D广泛存在于动物性食品中，以鱼肝油中含量最高，再就是沙丁鱼、青鱼、金枪鱼以及乳制品中，含量较高。如果缺乏，可能会增加自身免疫疾病的发病风险，如1型糖尿病、多发性硬化症、类风湿关节炎、心脏病、脑卒中痴呆以及多种癌症。还可能造成一些组织、器官功能障碍，如骨髓、乳腺、结肠、小肠、视网膜等。

但是维生素D摄入量过多，也会产生毒性反应，成人正常每天摄入剂量为200-400IU，过量可出现极度口渴、眼睛疼痛、皮肤瘙痒等症，检查还可发现血管壁、肝脏、肺、肾和胃钙质异常沉积。

维生素d并不是补钙的，不过能够促进钙质吸收。维生素d是脂溶性的一种维生素，正常的时候，身体当中存在，也需要经过肾脏和肝脏的代谢形成双羟基的活性维生素d，可以有效的促进钙质吸收，提高小肠对钙离子吸收。如果出现缺钙的时候，需要及时补充钙质，也可以多吃钙含量丰富的食物，多到户外晒太阳。

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