维生素D3的作用是提高人体对钙、磷的吸收，使血浆中的钙和磷达到饱和。促进生长和骨骼钙化，有助于牙齿的坚固与健全；能够缓解皮肤瘙痒、干燥等症状，防止干燥的皮肤脱屑，还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

维生素D3主要有以下的功能：

1、降低常见癌症的发病率，如乳腺癌、肺癌、结肠癌等。

2、防治心血管疾病、感染性疾病和自身免疫性疾病等。

3、调节胎盘的发育和功能，预防流产、早产和先兆子痫等妊娠并发症的发生。

4、宫内的胎儿及婴幼儿如果补充足够的维生素D3，可降低哮喘、1型糖尿病与精神分裂症的发生率。

维生素D3是常见的脂溶性维生素，除了大量存在于鱼类的肝脏，日光也可以促进维生素D3的吸收，所以缺钙的人除了补充维生素D3之外也要多晒太阳。

维生素D3的作用主要包括促进钙、磷吸收，维持血钙、血磷平衡，以及促进骨骼健康、改善维生素D缺乏、防治心血管疾病等，需要在医生指导下使用。

1、促进钙、磷吸收：维生素D3属于维生素类药物，具有促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷浓度。

2、维持血钙、血磷平衡：同时还可以协同甲状旁腺激素、降钙素，促进旧骨释放磷酸钙，维持及调节血浆钙、磷正常浓度。

3、促进骨骼健康：维生素D3能够促使钙沉着于新骨形成部位，使枸橼酸盐在骨中沉积，促进骨钙化及成骨细胞功能和骨样组织成熟，维持骨骼健康。

4、改善维生素D缺乏：如肠外营养患者、胰腺功能不全伴吸收不良综合征，以及患有脂性腹泻、局限性肠炎、长期腹泻、肝功能损害、肝硬化等疾病的患者，可以遵医嘱使用，补充维生素D。

5、防治心血管疾病：部分研究认为维生素D3对心房结构和心脏电功能有影响。在一定程度上具有防治心血管疾病的作用，如高血压、心律失常等。

此外，还具有调节胎盘的发育和功能、防治自身免疫性疾病等作用。如果机体出现明显异常表现，可以前往医院内科就诊，明确诊断后，根据自身情况，遵医嘱选择合适的药物治疗，避免自行盲目用药或是增减药物剂量。

维生素D3的功效是促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，同时还具有抗炎、免疫调节等多种生理作用。

1. 促进钙的吸收和利用：维生素D3可以促进肠道对钙的吸收，同时促进骨骼对钙的利用，从而维护骨骼健康。

2. 维护骨骼健康：维生素D3可以预防和治疗骨质疏松症、佝偻病等骨骼疾病，同时还可以促进骨骼的生长和修复。

3. 抗炎、免疫调节：维生素D3还可以调节免疫系统的功能，增强机体的免疫力，同时还具有抗炎作用，可以缓解炎症症状。

需要注意的是，过量摄入维生素D3会导致中毒，出现疲劳、头痛、恶心等症状，因此在服用维生素D3时应注意剂量，避免过量摄入。同时，维生素D3的摄入需通过阳光、食物或补充剂等途径，应根据自身情况选择合适的方式。

一般情况下，维生素D3的作用及功能包括促进钙吸收、促进骨骼健康、改善免疫系统功能、调节心血管、调节神经功能等。具体分析如下：

1、促进钙吸收：维生素D3能促进小肠对钙的吸收，从而调节血钙和血磷水平，帮助维持骨骼健康。

2、促进骨骼健康：维生素D3是骨骼生长和维护所必需的，可以促进钙和磷的沉积，帮助骨骼的形成和修复，预防骨质疏松症和骨折。

3、改善免疫系统功能：维生素D3可以促进免疫系统的功能并改善机体的免疫力，从而保护机体免受某些疾病的侵袭。

4、调节心血管：维生素D3可以保护心脏健康，降低高血压和其他心血管疾病的风险。

5、调节神经功能：维生素D3也参与神经系统的功能调节，与大脑中多个神经递质的合成和调节有关，可能对认知功能和神经发育起着一定的影响。

建议适量摄入维生素D3，以免摄入过多，导致身体不适。若出现严重不适，建议及时就医治疗。

以上就是“维生素D3对人体有什么好处”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。