维生素C、维生素E一般饭后吃比较好。患者吃完饭后胃肠功能通常比较活跃，饭后半小时左右服用维生素更有利于人体吸收，对患者有很大益处。

1、维生素C：维生素C属于水溶性维生素，服用后主要由小肠吸收，比较容易代谢。如果餐前服用胃排空加快，一般会促使其从尿液排出，降低吸收效率。餐后会延缓胃排空，不仅能够增加机体利用的时间，而且可以减少对胃部的刺激。所以患者应在饭后服用维C。

2、维生素E：维生素E是一种强有力的抗氧化剂，饭后服用比较好，尤其是进食含有适当的油脂类食物后，吸收效果比较好。若患者在胃肠道没有食物服用，药物容易使血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，不利于人体吸收。

因此，维生素C、维生素E一般饭后吃是好时间。患者服用时需在医生的叮嘱下规范用药，避免过量服用。

维生素C可以在早晨、餐前或餐后使用，而维生素E最好在晚餐后食用。

维生素C可以在早晨、餐前或餐后使用，因为它对人体不会有明显的刺激性，使用时间并没有严格要求。而维生素E最好在晚餐后食用，因为它属于脂溶性维生素，不易被人体吸收，加上它的作用机制需要产生反应氧化物，需在有足够的脂肪摄入的情况下才能发挥作用。

需要注意的是，维生素C的大剂量使用可能会引起腹泻，所以应该根据个体情况选择适当的剂量。而维生素E的摄入量也需要适度，因为长期摄入过量会增加心脑血管疾病的风险。此外，维生素C和维生素E的摄入应该来自于均衡的饮食，而不仅仅是单纯的补充剂。

维生素C和维生素E饭后半小时到一小时服用效果最好。

维生素C属于水溶性维生素，具有抗氧化、美白和治疗坏血病的作用，如果用于美白可以在晚餐后半小时到一小时服用，因为维生素C有感光作用，白天服用后会吸收紫外线，使皮肤变黄；如果用于治疗坏血病，是早、中、晚餐后服用，餐后服用可以减慢维生素C的排泄，增加药物吸收、利用率，还可以减轻胃肠道刺激。

维生素E属于脂溶性维生素，餐后肠道黏膜内存在脂肪酸，可以与维生素E结合后吸收、利用。

建议在当地医生指导下使用药物，使用期间出现不适需要及时就医，平时多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

维生素C和维生素E，通常可以选择在空腹时，即饭前服用，或者分开间隔一段时间服用，效果更好。

维生素C和维生素E是重要的维生素，类型不同，都属于微量元素类营养物质，是人体必需的维生素，可以参与人体的新陈代谢，提高机体的免疫力。

维生素C是水溶性维生素，维生素E是脂溶性维生素。因此在吃维生素C和维生素E时，可以在空腹时，在饭前服用，可以吸收得更好，达到更好的效果。

建议将维生素C和维生素E能够间隔一段时间服用，不要同时服用，以免影响吸收效果。通常可以间隔0.5-1个小时，能够使人体充分吸收这两种不同的维生素，能够发挥维生素的功效。

维生素C和维生素E能够抗氧自由基、抗氧化，活化细胞，参与胶原蛋白的渗出，而且能够提高机体免疫力。通常可以适当吃水果、蔬菜，还有一些肉类、坚果类食物，摄入天然的维生素C和维生素E。

以上就是“维生素E和维C什么时间吃最好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。