长期吃碳酸钙的危害一般为消化不良、影响生长发育、视力下降等症状。

1、消化不良：患者长期吃碳酸钙会增加胃肠的负担，影响肠道对食物营养的吸收，会出现胀气、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下进行药物治疗，比如复方消化酶、健胃消食片等。

2、影响生长发育：患者体内钙元素过多，容易导致锌、铁、磷等微量元素的吸收障碍。缺少这些元素后会出现厌食、恶心、便秘等症状，从而影响生长发育。患者应根据年龄、身体情况适量补钙，同时可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如三磷酸腺苷片、维生素E片等。

3、视力下降：患者长期吃碳酸钙会引起血钙浓度过高，钙质沉积在眼角膜周边，患者会出现视力下降的症状。患者应多喝温开水，稀释体内的钙质。

碳酸钙吃多了可能会引起便秘，也可能会引发高钙血症、诱发肾结石等症状，建议患者遵医嘱用药。

1、便秘

如果没有遵医嘱用药私自加大药量，可能会抑制肠道蠕动，食物不能被充分消化吸收，很可能会引起便秘。可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过顺时针按揉腹部的方式进行缓解。必要时可以使用开塞露等药物促进大便排出，日常生活中可以多摄入瓜果和蔬菜来保证足够的膳食纤维摄入量。

2、引发高钙血症

过量服用碳酸钙可能会使钙含量摄入过多，引起血液中钙离子浓度升高，从而导致高钙血症。患者可能出现头晕、乏力、腹痛、食欲不振等表现。此时患者应该立即停药，若不适程度较轻，一般休息后即可缓解。

3、肾结石

当摄入过多以后可能会导致钙盐沉积，如果不能及时停止服用，可能会导致沉积物在肾脏内结晶，最后形成肾结石。如果引发了肾结石，可遵医嘱使用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行排石治疗。药物治疗的同时，还可以通过多喝水的方式帮助细小的结石排出体外。

除此之外，还可能促进高血压的发生等。一旦出现了上述几种情况，一定要及时停药并到医院就诊治疗，避免让身体健康受到影响。服用碳酸钙时，一定要在医生的指导下进行。

通常适当补充碳酸钙，对人体无害，正常成年人应该每日摄入钙的含量为1000mg，儿童和青少年建议每天摄入1200-1300mg钙。如果剂量过大或不遵循使用说明，可能会引起胃酸分泌反跳性增高、泌尿系结石以及胃肠道症状等。

1、胃酸分泌反跳性增高：长期大量服用碳酸钙，由于胃酸被中和，壁细胞分泌胃泌素的反馈性抑制作用消失，可出现胃酸分泌反跳性增高，容易引起胃炎、食管炎；

2、泌尿系结石：可能是由于碳酸钙堆积引起结石，在患病后都会出现疼痛、排尿困难等症状；

3、胃肠道症状：部分患者在服用碳酸钙后，偶尔会出现嗳气、腹胀、便秘、恶心、呕吐等症状。

临床常用的钙剂包括碳酸盐和柠檬酸盐，碳酸钙属于便宜又方便的一种钙剂。碳酸钙在补充期间要注意监测患者血钙，同时建议在餐中或餐后服用，可通过胃酸的解离帮助碳酸钙吸收，也可减少碳酸钙对胃肠道的刺激。此外还要注意，需要在医生的指导下掌握好补充钙的剂量，避免自行盲目补充而造成严重危害。

碳酸钙是一种补钙药，主要用于预防和治疗钙缺乏症，适用于妊娠、哺乳期的妇女、老人、儿童等人群的补钙以及骨质疏松的治疗。碳酸钙常见的不良反应为上腹不适和便秘，有些患者因为二氧化碳释放可能会出现胃肠胀气。碳酸钙属于不溶性化合物，溶解需要依赖胃酸。因此，在进餐后一个小时内服用是最合适的。如果在临睡前服用可能会诱发胃肠疾病，还可能增加尿路结石的风险。服用碳酸钙的副作用是可能造成高钙血症，还可能会造成血管的钙化。有一些药物，比如呋塞米能促进钙的排泄，而噻嗪类利尿剂，比如氢氯噻嗪、吲达帕胺可以减少钙的排泄。因此，噻嗪类利尿剂可能会造成高钙血症，当同时服用维生素D、钙剂以及噻嗪类利尿剂时应该定期监测血浆钙的浓度。补钙剂还会增加胃肠道对铝的吸收，因此，正在服用氢氧化铝时应避免服用钙。

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