碳酸钙的作用是补钙，维生素D3的是来促进钙的吸收，在日常生活中，我们要多吃蔬菜水果。

钙是人体必需的一种营养物质，能维持神经肌肉，骨骼，细胞膜的正常功能。血管要保持正常的通透性，也离不开钙。维生素D3能促进钙，磷的吸收，并且能促成骨骼的形成。特别适用于生长发育期的儿童、怀孕、哺乳期的妇女、更年期妇女、还有需要补钙的老年人。

大多数人都以为我们体内的钙主要在骨内或者牙齿内，这种观点不完全正确，当然骨和牙齿是我们体内的钙盐库，这里的钙是含量最丰富的。

但是钙在人体内是广泛分布的，在我们的血液内就有钙盐持续维持在一个相对稳定的水平。

钙对于牙齿和骨骼的发育也是非常重要，也就是说钙不止对我们的生长发育有作用，他还维持我们正常的一些神经功能和一些细胞的正常代谢。

碳酸钙常用剂型有胶囊剂、片剂、颗粒剂、咀嚼片剂以及口服混悬液等，是一种比较常用的补钙药以及抗酸药。

碳酸钙是一种常用的营养补充剂，它的主要作用是补充钙质，促进骨骼健康。

1. 补充钙质：碳酸钙是一种钙盐，可以提供人体所需的钙元素，有助于补充钙质，促进骨骼健康。

2. 预防骨质疏松：骨质疏松是由于钙元素缺乏导致骨骼变薄和脆弱，碳酸钙的补充可以有效预防和缓解骨质疏松。

3. 改善肌肉功能：钙元素是肌肉收缩和松弛的重要元素，缺乏钙会导致肌肉无力和抽搐，碳酸钙的补充有助于改善肌肉功能。

4. 促进心脏健康：钙元素是维持心脏正常收缩和传导的重要元素，碳酸钙的补充可以促进心脏健康。

需要注意的是，碳酸钙的剂量应该根据个体情况和医生建议进行确定。同时，过量的钙摄入也会有不良影响，如肾结石等。因此，在使用碳酸钙补充剂时，应注意控制剂量，避免过量摄入。

碳酸钙的功效是参与骨骼形成、肌肉收缩、神经传递，作用是预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松症、手足搐搦症、骨发育不全、佝偻病。

碳酸钙属于比较常见的西药，常用的剂型为片剂、胶囊剂、颗粒剂、咀嚼片剂。其中的药物成分可以参与骨骼的形成与骨折后骨组织再建，也可以参与肌肉的收缩以及神经的传递，并且能够降低毛细血管的渗透性。临床上可以用于预防以及治疗多种钙缺乏症，比如骨质疏松症、手足搐搦症、骨发育不全等。由于钙缺乏容易引起儿童佝偻病，所以规范应用该药物也能够起到防治作用。

碳酸钙适应人群比较广泛，不仅儿童可以应用，对于妊娠期、哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人均可以在医生指导下规范使用，能够起到补钙作用。由于个人体质不同、病情严重程度不同，所以药物的具体使用量应在医生指导下选择，如果与其他药物同用，建议咨询医生，以免出现相互作用。

碳酸钙一般促进骨骼健康、缓解胃酸反流、预防贫血等功效与作用，需要在医生的指导下使用。

1、促进骨骼健康：碳酸钙是骨骼中主要的成分之1，也增加骨密度，预防骨质疏松症。

2、缓解胃酸反流：也能中和胃酸，缓解胃酸反流的症状，改善胃灼热、胃酸倒流等现象。

3、预防贫血：还可以辅助治疗缺铁性贫血疾病，在用药以后促进铁元素吸收和利用，帮助病情恢复。

除此以外，还能达到补钙、维持酸碱平衡、辅助消化等功效与作用，避免擅自使用。

以上就是“碳酸钙的功效与作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。