孕妇碳酸钙通常是无机钙,乳酸钙是有机钙。首先碳酸钙属于无机钙,钙离子含量高,溶解性差。在钙离子被吸收之前,需要大量胃酸来分解钙离子。乳酸钙属于有机钙,这种钙剂溶解性好,对胃肠道刺激性小钙含量低,一些有机钙盐的酸基如果储存在体内可能会产生不良影响。一般建议服用乳酸钙,多吃含钙或能促进钙吸收的食物。
乳酸钙和碳酸钙,都是孕妇、哺乳期妇女以及婴儿常用的钙片。两者之间的区别主要表现如下:
首先,是钙含量方面,碳酸钙的钙含量相对较高,而乳酸钙的钙含量相对较低。
其次,是吸收方面,乳酸钙是比较容易被吸收的,但是碳酸钙进入人体之后,可能会形成沉积,从而引发结石疾病。所以在吃了碳酸钙之后,需要及时的补水。不管选择乳酸钙还是碳酸钙,都需要补充维生素d。
孕妇服用乳酸钙和碳酸钙的区别一般在于含钙量以及吸收量。乳酸钙属于有机钙,碳酸钙属于无机钙,乳酸钙利于患者吸收,比较适合小孩服用。另外,碳酸钙进入体内可能会消耗较多的胃酸,出现嗳气、胀气以及便秘,乳酸钙在这方面的副作用较少。但是如果患者出现副作用,也要及时去医院小儿内科进行检查,及时治疗。
孕妇补钙吃什么钙片比较好,需要根据孕妇对钙的吸收能力情况判断。若孕妇血钙离子较低,钙吸收能力较好,需要补充较多钙时,建议选择碳酸钙。若孕妇钙吸收能力较弱,则建议选择乳酸钙。
1、碳酸钙:碳酸钙通常是固体,不溶于水,需要经胃酸分解作用后才能吸收,但碳酸钙相对于乳酸钙而言,密度更高,服用同样质量的情况下,补充的钙元素更多。因此若孕妇钙吸收能力较好,需要补充更多钙元素时,可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片或碳酸钙D3片等;
2、乳酸钙:乳酸钙相较碳酸钙而言,易溶于水,更容易吸收,无需酸性环境即可直接吸收。因此针对胃酸分泌不足、消化不良的孕妇,选择乳酸钙可以更好吸收,如复方葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等,可帮助补充钙元素。
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