天麻蜂蜜具有补气养血、润肠通便、润肺止咳、补脾益胃、滋阴补肾等功效，可以用于改善气血不足、头晕头痛、肺燥干咳、脾胃虚弱等病症，但需要在医生指导下进行饮用。

1、补气养血

天麻蜂蜜具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等不适症状，此时可以适当饮用天麻蜂蜜，有利于补气养血，改善不适症状。

2、润肠通便

天麻蜂蜜具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可能会出现大便干结、排便困难等症状，此时可以适当饮用天麻蜂蜜，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。

3、润肺止咳

天麻蜂蜜还具有润肺止咳的功效，如果患者存在肺燥干咳的情况，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，此时可以适当饮用天麻蜂蜜，能够起到润肺止咳的作用。

4、补脾益胃

天麻蜂蜜还具有补脾益胃的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲不振、胃脘胀痛等症状，此时可以适当饮用天麻蜂蜜，能够改善脾胃虚弱的情况。

5、滋阴补肾

天麻蜂蜜具有滋阴补肾的功效，如果患者存在肾阴虚的情况，可能会出现腰膝酸软、盗汗等症状，此时可以适当饮用天麻蜂蜜，能够起到滋阴补肾的作用。

虽然天麻蜂蜜的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对天麻蜂蜜过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

枸杞蜂蜜为蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，主产于宁夏、甘肃、内蒙古等地，含枸杞之精华，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、滋阴壮阳的功效。

具有的功效。

功效与作用。

1、滋补肝肾：枸杞蜂蜜中的枸杞花蜜味甘，性寒，归肺、肝、肾经，可滋阴壮阳，补益肝肾，适合血气两亏、贫血、体质虚弱、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍、肾虚腰痛、遗精滑精者适当应用；。

2、益精明目：枸杞蜂蜜具有益精明目的作用，高血压、视力下降、长期面对电脑者适当服用对眼部健康有益；。

3、润肺止咳：枸杞蜂蜜可滋阴润燥，起到润肺止咳作用，可缓解咳嗽痰多、咳喘不宁等病症。

使用禁忌。

1、枸杞蜂蜜性寒，脾胃虚寒、实寒证者不宜应用，以免加重寒邪，加重病情；。

2、部分人群可能对枸杞蜂蜜过敏，过敏体质者慎用，使用后若出现皮疹、瘙痒、喉头水肿等，需积极就医，此后避免再次使用；。

3、枸杞蜂蜜不可用高温烫煮，会破坏其营养成分，降低功效；。

4、枸杞蜂蜜不宜与韭菜大量同食，过量的纤维素及蜂蜜一同进入肠胃，可能会引发腹泻。

使用方法。

枸杞蜂蜜直接用温开水冲泡搅匀即可服用，也可加入到其他茶饮中，饭前1h左右或饭后2h左右、睡前服用较宜。

识别技巧。

枸杞蜂蜜呈浅或深琥珀色，清香馥郁，有淡淡花香，味甜微酸，用力摇晃时可产生气泡。

参考文献。

[1]傅维康著.民以食为天 百种食物漫话[M].******.******文化出版社.2017.245.。

[2]上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科.吃出健康来 胃肠病的饮食调养[M].上海.上海浦江教育出版社.2019.182.。

天麻泡蜂蜜的功效与作用一般有润肠通便、改善睡眠、润肺止咳、美容养颜、祛风通络等，一般可切片泡水饮用，具体情况建议患者向平台药师咨询了解。

1、润肠通便：泡水喝能够增强胃肠道蠕动，促进胃内食物消化和吸收，具有促进排便的作用。

2、改善睡眠：蜂蜜性质平和，天麻性温，可帮助患者提高睡眠质量，改善失眠、多梦等症状。

3、润肺止咳：蜂蜜、天麻归肺经，患者适量饮用可帮助滋润肺部，改善干咳、咳痰等症状。

4、美容养颜：营养成分比较丰富，能够深入滋养肌肤，使皮肤变得光滑有弹性，具有美容养颜的效果。

5、祛风通络：天麻是一种比较常见的中药材，具有息风止痉的作用，可帮助患者缓解肌肉疼痛、麻木等症状。

日常生活中注意饮食健康，多食用新鲜的蔬菜瓜果，避免食用辛辣的食物，同时多观察自身情况，若身体出现异常情况，应及时前往医院就诊。

天麻主要入肝经，具有平肝息风止痉的作用，而蜂蜜的主要功能是调和脾胃、润肠通便、补硒。天麻蜂蜜有助于心脑血管疾病的治疗，可以改善神经性头痛。

一般将天麻打成粉与蜂蜜混在一起，加温水冲服，还可以将天麻切片泡在蜂蜜当中，一个月之后再使用。但是要注意的是精液不足或阴虚血虚的人群应该慎用，以免出现不良反应。

以上就是“天麻枸杞蜂蜜的功效与作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。