21金维他是药物的商品名，通用名称为多维元素片(21)，复合维生素B在临床上使用的是复合维生素B制剂，多维元素片(21)和复合维生素B制剂的区别在于成分不同、药理作用不同、适应证不同，以及其他不同。

1、成分不同：多维元素片(21)成分为维生素A、维生素D2、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、铁、铜、锌、镁、烟酰胺、泛酸钙、磷酸氢钙、L-赖氨酸盐、重酒石酸胆碱、肌醇、维生素C、碘、锰、钾。复合维生素B制剂包括片剂和注射液，主要成分为维生素B1、维生素B、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。

2、药理作用不同：多维元素片(21)中所含有的维生素和矿物质成分均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。复合维生素B制剂中的维生素是人体所需的重要物质，参与碳水化合物、蛋白质的代谢等，为人体不可缺少的重要元素。

3、适应证不同：多维元素片(21)可以预防和治疗因矿物质缺乏或维生素缺乏引起的各种疾病。复合维生素B制剂可以预防和治疗维生素B缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。

4、其他不同：多维元素片(21)的不良反应尚不明确，复合维生素B制剂大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等，服用复合维生素B制剂偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色。

如果想要使用多维元素片(21)或者是复合维生素B制剂治疗疾病，用药前建议前往营养科就诊，通常需要进行微量元素检查明确自身情况，之后在医生的指导下正确用药。

医生建议：您好！根据您的情况，建议您使用汤臣倍健维生素B族片它适用于需要补充B族维生素的成人。补充B族维生素。主要成份为维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。每日1~2次，每次1片。祝您早日康复！。

复合维生素与单一维生素各有优势，适用场景不同。复合维生素可以同时补充多种维生素，适用于需要补充多种维生素的情况；单一维生素针对特定的维生素缺乏，适用于需要补充特定维生素的情况。因此，在选择补充维生素时，需要根据个人的实际需求和身体状况来决定。

复合维生素的优势在于能够提供多种维生素，适用于多种维生素缺乏的人群。例如，长时间工作压力大、生活不规律的人可能同时缺乏多种维生素，复合维生素可以帮助他们维持身体健康，增强免疫力，预防疾病。复合维生素的综合作用可以更全面地满足身体对维生素的需求。

单一维生素适用于因特定维生素缺乏导致的病症或症状。例如，维生素D缺乏可能导致骨折、骨质疏松等问题，此时需要针对性补充维生素D；维生素B1缺乏可能导致脚气病，此时需要补充维生素B1。在医生建议下，针对特定病症或症状补充单一维生素可以更有针对性地改善身体状况。

总之，复合维生素和单一维生素各有优势。选择补充哪种维生素取决于个人的实际需求和身体状况。在补充维生素之前，建议咨询医生或专业营养师的意见，以确保选择合适的补充方式及剂量。

以上就是“维他片.跟复合维生素哪个好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。