复合维生素指的是含有多种维生素的营养品，通常用于辅助补充人体所需的各种维生素。复合维生素中所含有的维生素种类和剂量不同，也影响其疗效。针对不同年龄段的人群，复合维生素的种类和剂量也不同。对于年龄较大的人群，更需要通过复合维生素的补充来稳定身体机能，并缓解营养不良的情况。目前市面上的复合维生素品牌众多，其中常见的有“妇乐”、“善存”、“康恩贝”等，这些品牌的产品经过专业的配方设计，满足了不同年龄、不同性别、不同阶段人们对维生素的需求。然而，每个人的身体状况不同，在购买和使用复合维生素时需要遵循“因病施治、个体化用药”的原则，按照医生的建议和遵医嘱服用，以充分发挥其预防和保健的作用。此外，复合维生素在服用时应注意适量，不宜过量，以免引起维生素中毒等不良反应。综上所述，选择哪个牌子的复合维生素，应根据个体化需求进行选择，并要遵循医生的指导和医嘱进行正确使用，以达到保健和预防疾病的效果。

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