维生素B族片的作用有：调节物质代谢，维持神经系统的正常功能，保护皮肤和毛发的健康，预防贫血等。

1.调节物质代谢：B族维生素参与糖类、脂肪、蛋白质代谢，是多种代谢过程中不可缺少的辅酶组成成分，参与能量的生成，维持人体的正常生命活动；

2.维持神经系统的正常功能：营养神经，促进神经细胞的正常发育，预防胎儿神经管畸形的发生；

3.保护皮肤和毛发的健康：具有抗氧化和促进细胞的生长发育的作用，能够维持皮肤的健康及促进毛发的生长；

4.预防贫血：维生素B12是红细胞发育和成熟所必备的物质，缺乏会导致巨幼贫。

B族维生素是人体不可或缺的重要组成部分，一旦缺乏，应在医生指导下加以补充。

B族维生素片一般是指复合维生素B片，通常用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

复合维生素B片的主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等，是一种淡黄色药片，味道微甜。如果患者存在上述情况，可以在医生指导下服用复合维生素B片进行治疗，可以补充身体所需要的多种维生素，促进新陈代谢，有利于身体健康。

此外，复合维生素B片还可以用于治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病，同时对于缓解口腔溃疡、口角炎等也有一定的作用。少数患者服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，建议立即停药并及时就医治疗。对复合维生素B片过敏的患者要禁止服用，以免引起过敏反应。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

维生素B族片可以提高人体的免疫力，缓解精神压力，提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢，加快机体产生能量的速度，使机体有能量与外界抗衡，提高免疫力，减少疾病的发生。维生素B族片可以缓解大脑因过度紧张而产生的精神疲劳，可以活跃大脑，预防老年痴呆病的发生。其对治疗抑郁症有一定的帮助，可以兴奋抑郁症患者的大脑皮质，缓解焦虑和抑郁。维生素B族片还可以提高机体对氧气的利用率，使皮肤维持弹性，促进指甲和头发的生长，使其更有光泽。维生素B对酒精也有一定的分解作用，可减少肝脏的工作量，起到保护肝脏的作用。

维生素B片又称维生素B族，是一种有效补充体内维生素缺乏和预防体内维生素缺乏的药物。主要功效有如下几点：

1、维生素B片能够充分帮助糖类、脂肪和蛋白质进行代谢，并且释放能量。

2、维生素B片能够补充血液系统造血功能所需要的营养素。

3、对于胃肠道能够起到辅助胃肠道的消化，和促进食物在胃肠道内进行转运和吸收的功效，对于肝脏还有一定的解毒功能。

4、维生素B还能够促进人体的新陈代谢，使人精力充沛，缓解疲劳。

5、维生素B还能够有效的预防血管闭塞，对于维护心脏和脑血管的血管健康有很好的作用和辅助。

以上就是“维生素B族片的功效是什么”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。