b族维生素胶囊通常可以提高身体免疫力、淡化色素以及营养神经。b族维生素胶囊可以补充身体所需要的维生素，可以改善免疫力低下，并且也能够起到抗氧化的作用，因此能够淡化皮肤上的一些色素。b族维生素通常能够起到营养神经的作用，可以用于治疗神经损伤性疾病，还能够促进肝脏的代谢。

维生素B族是B族维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等。维生素B族属于水溶性维生素，其中的各个组分相辅相成，共同发挥作用，如果缺乏通常几种同时补充，避免出现失衡的情况。维生素B族的功效主要有以下几方面：

1、镇痛作用：维生素B1、维生素B6或维生素B12可以起到保护并营养神经的作用，虽然目前镇痛的机制尚未明确，但在临床中常用于治疗或者辅助治疗精神性病理性疼痛；

2、抗疲劳：维生素B族可以参与体内的蛋白质、脂肪和糖等的生物代谢过程，并在此过程中释放能量，从而可以一定程度上抵抗疲劳；

3、促消化：维生素B族还可以促进食物的消化吸收，减轻肠胃不适，改善便秘的情况；

4、排毒：维生素B族能帮助肝脏进行排毒、解毒，起到保护肝脏的作用；

5、营养血管：维生素B族可以帮助血液循环的畅通，营养血管，起到维护心脑血管的作用；

6、预防贫血：维生素B族中的维生素B6、维生素B12会参与人体血液代谢，促进红细胞的发育与成熟，缺乏后容易造成巨幼红细胞性贫血；

7、预防口角炎：人体缺乏维生素B族容易产生口角炎、口腔溃疡等疾病，尤其是维生素B2。因此建议好发此类疾病的患者遵医嘱适当补充维生素B族，以丰富人体所需营养，帮助机体恢复至正常状态；

8、保护皮肤：维生素B族中的维生素B2、维生素B6，可影响机体皮脂代谢。故对于由于皮脂代谢异常所致的痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病，具有一定的治疗效果，可帮助保护皮肤，减轻受损程度。

需要注意的是，体内任意一种维生素B的缺乏，都会引起不同情况和不同程度的疾病或者身体不适。因此需要根据自身情况进行食物或药剂的补充。

B族维生素的八大功效，此说法太过绝对。B族维生素具有很多功效，包括抗疲劳、预防早孕反应、提高细胞活性，以及促进食物消化吸收等，属于比较重要的水溶性维生素，具体如下：

1、抗疲劳：B族维生素可参与体内蛋白质和脂肪，以及糖类等营养物质的代谢，从而保证机体的营养及能量供应，进而起到抗疲劳的作用；

2、预防早孕反应：B族维生素中有许多分支，其中包含叶酸。孕早期适量吃叶酸有助于预防或治疗早孕反应，如恶心、剧烈呕吐等；

3、提高细胞活性：B族维生素是体内许多酶学反应的辅酶，因此B族维生素可促进机体内的反应，提高细胞活性；

4、促进食物消化吸收：B族维生素是体内许多酶学反应的辅酶，因此对于消化系统的酶也有一定作用，进而使食物更容易被消化吸收。

此外，B族维生素还具有很多作用，包括营养神经、治疗脚气病等。建议到普通内科就诊，完善相关检查，由专科医生根据机体情况，进行适当补充。

以上就是“蝶翠诗维生素B族胶囊有什么作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。