适合老人的复合维生素有21世纪金维他、安利纽崔莱倍力健片等。大多老年人由于身体衰老，所以吸收功能比较弱，容易导致维生素缺乏，从而出现免疫力低下、血管疾病、心脏病、神经系统疾病等。复合维生素含有钙、铁、锌、维生素A、B、D等多种微量元素，能够保证老年人的营养均衡。

60岁老人吃哪种维生素并不确定，建议结合自身情况进行判断。临床上60岁老人可以吃维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片、维生素D滴剂、维生素E软胶囊等。由于60岁老人体内代谢功能降低，器官功能改变，需要充足的维生素来促进代谢，提供营养物质，老人适量补充维生素有益于身体健康。

1、维生素A软胶囊：60岁老年人牙齿咀嚼力度降低，摄入的蔬菜数量减少，易导致维生素A缺乏。当老年人缺乏维生素A时皮肤会变得粗糙、干燥、脱屑等，还可能导致眼睛干涩、敏感度下降，甚至出现夜盲症，对此60岁老人可以服用维生素A软胶囊，以补充维生素A；

2、复合维生素B片：60岁老人的代谢功能会随着年龄增长而降低，还可能会出现食欲不佳等症状，适当补充复合维生素B片，可促进体内糖类等物质和能量的代谢，增进食欲与消化功能；

3、维生素C片：维生素C片可促进胶原蛋白的合成，有利于维持毛细血管的弹性，对60岁老人来说，可降低血管硬化、胆固醇的发生风险，有利于保护心血管健康；

4、维生素D滴剂：60岁老人的户外活动减少，从而体内合成维生素D量降低，而且肝肾转化活性维生素D的能量下降，易出现维生素D缺乏，影响对钙磷的吸收，老年人易出现骨质疏松、骨折等。60岁老人可以服用维生素D滴剂，能够显著改善四肢肌力、肌肉力量、起立步行速度，并降低跌倒的风险；

5、维生素E软胶囊：维生素E有很好的抗氧化性，适当地服用维生素E软胶囊可保护60岁老人细胞组织，减少自由基的损害。

60岁老人建议在医生的指导下吃维生素，以改善身体状况，切记勿盲目服用，避免影响身体健康。

以上就是“适合老年人的复合维生素”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。