复合维生素是指维生素B族和维生素C的混合物，其中包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸和维生素C。这些维生素都是人体必需的营养素，它们各自具有不同的生理功能，而混合在一起使用则可以发挥更好的综合效果。

首先，复合维生素可以提高免疫力。其中的维生素C可以促进白细胞的生成和活性，增强免疫细胞的杀菌能力；而维生素B族则可以促进免疫系统的正常运作，提高身体对病毒和细菌的抵抗力。

其次，复合维生素还可以预防心脑血管疾病。维生素B6、B12和叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸含量，进而降低心脑血管疾病的风险。此外，维生素B6还可以降低血压和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病的发生。

最后，复合维生素还可以改善皮肤健康。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性和光泽度；而维生素B族则可以促进细胞代谢，促进皮肤细胞的更新和修复。

需要注意的是，复合维生素并不是万能的，适量摄入才能发挥最佳效果。过量摄入可能会导致维生素中毒。同时，不同人群的维生素需求量也有所不同，所以在使用前最好咨询医生或营养师的建议。

复合维生素片是一种维生素及矿物质类药物，包含多种维生素和矿物质成分，通常具有补充营养、增强免疫力、改善皮肤质量、缓解疲劳的功效。

1.补充营养：复合维生素片可以提供12种维生素和7种矿物质，满足身体对营养元素的需求，可以预防营养不良。

2.增强免疫力：复合维生素片中的维生素C、维生素E、维生素A等成分具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，增强免疫力，预防感染和疾病。

3.改善皮肤质量：复合维生素片中的维生素C、维生素E等成分可以促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性和水分含量，预防皮肤老化和皱纹。

4.缓解疲劳：复合维生素片中的维生素B族成分可以促进蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢，提供能量，缓解疲劳和压力。

建议患者在医生的专业指导下使用药物，不要自行用药，以免加重病情。

复合维生素片对人体机体的抵抗能力有一定的提高作用，并且配合相应的锻炼可以增加人的体力，同时对于一些老年人可能会产生的慢性疾病等也有一定的抑制作用。也可以补充人身体内的维生素以及矿物质等，怀孕中的女性建议适量食用。复合维生素片作为补充剂，还可以用于预防妊娠期因缺铁和缺乏叶酸所导致的贫血等症状。

复合维生素片含有丰富维生素以及其它微量元素，比如说维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、镁、锌等。此外还含有多种矿物质，比如如叶酸、烟酰胺等，所以可以补充多种成分。其中的维生素可以构成多种酶，参与物质的代谢与合成，对人身体内的骨骼成长与发育有一定的好处。

复合维生素片的耐受性较好，主要是与药理作用和有效成分有关，比如其中含有的维生素和微量元素都是人身体内必不可少的营养物质成分，如果过度缺乏，很可能会导致身体的代谢产生一些障碍，从而引起多种疾病。但是也不能过度的食用复合维生素片，建议根据医生的意见，适量食用。

复合维生素片的主要功效是增强身体抵抗力，促进新陈代谢，促进胎儿生长发育，预防妊娠期因缺铁和叶酸所导致的贫血。复合维生素片含有12种维生素、7种矿物质和微量元素，主要适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。

一、复合维生素片的功效与作用：

1、可以有效降低胎儿畸形的发生几率。

2、可以减少胎儿的中枢神经受到损伤。

3、可以防止孕妇出现缺铁性贫血。

4、可以减轻孕期的呕吐、恶心、厌食等症状。

二、复合维生素片的注意事项：

1、该药品不推荐儿童使用。

2、请严格按推荐剂量服用。

3、可使粪便颜色变黑，但无临床意义。

4、对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5、该药品性状发生改变时禁止使用。

6、请将该药品放在儿童不能接触的地方。

7、如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。

综上所述：复合维生素片的功能与作用有很多，但服用时要严格按照说明的注意事项，以免对身体产生其它的影响。

以上就是“复合维生素是补什么的”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。