汤臣倍健胶原软骨素钙片是一款保健品，可以同时补充钙、骨胶原、硫酸软骨素三种成分。有的人对怎么吃它不是很了解，那汤臣倍健胶原软骨素钙片怎么吃?胶原软骨素钙片一天吃几次?小编跟大家一起了解下吧。

我们先了解下汤臣倍健胶原软骨素钙片的用法用量。

汤臣倍健胶原软骨素钙片每片含钙267.4mg,蛋白质115.2mg，硫酸软骨素56.4mg。它可以同时补充钙、骨胶原、硫酸软骨素三种成分，不但起到了补钙的作用，还通过骨胶原把钙保留在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积，骨胶原会让骨骼富有弹性和韧性，保护关节，有助于加速修复软骨，消除关节的僵硬、肿胀、疼痛症状。汤臣倍健胶原软骨素钙片通常一天吃1次，一次吃2片。此用法用量仅供参考，患者具体怎么吃要以说明书或者医嘱为准。

由上可知，汤臣倍健胶原软骨素钙片一般一天吃1次。大家不要擅自增加用量，避免过量服用对身体造成伤害。

那汤臣倍健胶原软骨素钙片怎么吃?

汤臣倍健胶原软骨素钙片可以在饭后半小时或晚上用温水送服。患者服用此保健品期间，尽量减少酸性食物和盐的摄入，增加含镁的食物摄入，保持良好的生活作息，加强运动，优良的碱性身体环境更有利于骨骼生长。