银杏果也称为白果，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、护血管、增加血流量等功效；适用于喘咳痰多、消痰定喘人群，也可以收敛除湿，可治疗赤白带下、小便频数、遗尿等症状。要注意5岁以下儿童不宜吃，最好不要生吃白果，成年人最好控制在10克以内。

银杏果的作用和功效具体如下：

1、美容养颜：银杏果里面有一定的抗氧化作用，里面含有的黄酮甙对皮肤皱纹、肤色不均匀等各种皮肤问题有很大帮助，可以提亮肤色，皮肤下层的血液得到循环，使皮肤更加有弹性。

2、缩尿止带。银杏果也可用于中药，特别对气虚小便频数、带下白浊等病症有一定的治疗作用。

3、保护心脑血管。银杏果里面含有黄酮甙、抗血小板活化因子、苦内脂等物质，对心脑血管有保护作用，对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有一定的预防和治疗效果。

银杏果一般对于支气管炎、上呼吸道感染、高血压等情况，可以起到有效的调理作用，但也需要注意合理改善。

1、支气管炎：出现支气管炎的情况时，就有可能会导致患者出现咳嗽咳痰的情况，可以通过使用银杏果的方式来达到消炎止咳的效果，这样就有利于缓解病情。

2、上呼吸道感染：上呼吸道感染情况的出现，也会导致患者出现咽喉肿痛的情况，可以通过使用银杏果的方式来达到清热解毒和抗感染的效果，这样就有利于辅助改善身体情况。

3、高血压：银杏果中的营养成分比较丰富，可以起到辅助调理血压，改善身体情况的效果。

除此之外，对于肝脏疾病、心血管疾病、高血脂等情况，也可以起到辅助改善的效果，需要合理使用。

银杏果具有益肺气、止咳喘、止带、缩便的功效,对呼吸系统咳嗽、气虚、白带增多等都有很好的调理和治疗作用。近代研究表明,银杏果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓脑衰老、增强记忆的作用。对老年痴呆症、脑供血不足、延缓衰老等均有较好的疗效。此外,银杏果可保护肝脏,减少心律不齐,防止过敏反应中出现支气管痉挛。此外,对于身体出现哮喘、心梗、中风、器官保护、透析等,也有很好的效果。常吃银杏果,具有抗衰老和扩张血管的作用,对皮肤有良好的新陈代谢和延缓衰老的作用。因此,老人、小孩等各年龄层均适宜食用。此外,黄酮苷、苦内酯对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等都有良好的防治作用。

银杏果含有较多的营养成分，合理食用能够治疗一些疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病、肝脏疾病等，具体分析如下：1.呼吸道疾病：银杏果可被当作药果应用，银杏果含有银杏酚，用银杏果泡水喝，有一定抗菌消炎的作用，能预防和治疗呼吸道疾病。2.心血管疾病：银杏果含有抗血小板活化因子，可以防止血液凝固，改善血液循环，防止血栓的形成，而且银杏果里的黄酮能扩张血管，预防动脉硬化，可以在一定程度上治疗心血管疾病。3.肝脏疾病：银杏果中有较多的微量元素如钙、铁、镁等，还含有氨基酸，能够加速体内新陈代谢，从而促进体内有害物质排出体外，对肝脏疾病有一定的治疗效果。需要注意的是，食用银杏果时一定要去皮，因为银杏果皮中含有白果酸、氢化白果酸等有毒物质，进入人体后可能会损害中枢神经系统，引起中毒。

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