你好，养血又称血虚证，血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。而活血是指通畅血脉、促进学行血，调整脾脏功能以及治疗淤血症状为主要的一类药物。这种药物善于行血、散瘀、消肿、定痛等作用。

养血和活血的区别就是养血可以有效的改善血虚，活血主要是促进体内血液的循环，从而达到提高身体抵抗力和免疫力的作用。

补血可以适量的吃一些瘦肉、动物肝脏以及补血补铁类的药物来改善。活血可以通过运动的方法来改善，也可以适量的吃一些活血药物来治疗。

活血能使血液运行顺畅,扩张微血管,改善微循环,消肿或改善病变部位血液循环,预防血瘀引起的各种疾病。血液不足、血虚所致的疾病有补血、促进造血、改善贫血等。需活血和补血的病人在症状和所用药物上存在一定的差异。

1、活血:一般是气滞血瘀的病人,如果身体出现刺痛、面色发黑、舌质紫暗等症状,也可以是女性月经有血块、月经颜色发黑等。活血可以用郁金、姜黄、丹参、虎杖、益母草等药物进行治疗,而且活血的时候也要补气,因为气功是血之帅,可以促进气血的运行。如果只是活血不补气,效果就会很差,可以在医生的指导下用补气药物,比如党参、黄芪、白术等,促进活血;

2、补血:主要是针对血不足,血不足的病人失去了养血的作用,会出现面色苍白、面色萎黄、神疲乏力等症状,女性可以用当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌等补血的药物进行治疗。

补血、活血要根据机体的具体情况来采取相应的治疗措施,病人感觉身体不适时,要在医生辨证指导下服用补血或活血的药物,避免自己用药,以免延误或者加重病情,影响到正常的生活。

以上就是“养血活血什么意思”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。