多种维生素泡腾片和钙铁锌葡萄糖，不建议一起喝，身体对微量元素所需是一定的，过多补充会加重代谢负担，严重的就会损伤肝肾，得不偿失。最好做个微量元素检测，看身体具体缺什么补什么为宜，食疗是最健康的，最好不要吃一些所谓保健品，只是厂家的选产手段，食疗是最安全最健康的。
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