鲨鱼肝油具有提高免疫力、保护心脏、明目养颜、改善关节炎等功效和作用，详情如下：

1.提高免疫力：鲨鱼肝油富含omega-3脂肪酸、维生素A、D和E等营养物质，能够提高人体的免疫力，促进免疫细胞的生成和强化，从而防止疾病的发生和传播。

2.保护心脏：鲨鱼肝油中的omega-3脂肪酸可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，预防和治疗心脑血管疾病，如高血压、急性心肌梗死等。

3.明目养颜：鲨鱼肝油中含有丰富的维生素A，是维持视网膜健康的必需品，可预防夜盲症，老年性黄斑变性等眼部疾病，同时还具有美容养颜的作用。

4.改善关节炎：鲨鱼肝油中的omega-3脂肪酸，能够缓解关节炎的痛苦，减轻关节肿胀和炎症，增强关节的弹性和韧性。

除了以上功效外，鲨鱼肝油还具有促进大脑发育的作用。但需要注意的是，由于鲨鱼肝油含有较高的维生素A和D等，过量摄入会引发中毒，因此，在补充鲨鱼肝油时，需要严格按照产商的建议和医生的指导。

鲨鱼的鱼肝油可以起到补充人体的维生素，d的作用可以起到抑制钙质吸收的效果，可以补充人体内的钙质，同时还可以补充人体内的维生素，a可以起到缓解视力下降的情况，如果患有夜盲症的话，可以起到治疗的效果，平时要注意加强营养，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质。

鱼肝油的功效与作用主要有保持视力、促进人体对钙的吸收、促进生长发育、治疗维生素AD缺乏症，禁忌证包括避免长期服用等。

1、保持视力：鱼肝油中含有丰富的维生素A以及维生素D3，其中维生素A对维持正常视力以及免疫系统等效果较好，遵医嘱吃鱼肝油能够起到治疗佝偻病和夜盲症的作用。

2、促进人体对钙的吸收：鱼肝油中的维生素D3能够帮助促进对钙、磷的吸收，根据医生建议使用鱼肝油，可以治疗小儿手足抽搐症。

3、促进生长发育：鱼肝油中的维生素A还可以帮助增强食欲，维持骨骼的正常生长发育，尤其是对于生长期儿童，作用比较好。

4、治疗维生素AD缺乏症：咨询医生后吃鱼肝油可以补充维生素A和维生素D3，从而预防和治疗维生素AD缺乏症。

5、禁忌证：长期或过量服用鱼肝油可产生慢性中毒，因此需严格遵医嘱使用，掌握正确的剂量。临床建议慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用鱼肝油。

患者在服用鱼肝油期间不应与含大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁血症、高钙血症，出现肌肉抽搐、食欲不振、恶心、呕吐等症状。

鱼肝油的功效通常是预防佝偻病，还能起到治疗的效果，属于不饱和脂肪酸类，维生素D和维生素A水主要成分，能帮助改善身体缺乏维生素所引起的症状，或者是缺乏脂肪酸，还能增加身体对钙和磷的吸收。但是也有一定的禁忌，如果有肝中毒，尽量不要吃，肝炎的人群也要控制好摄入量，如果血液内钙和磷过多，也要避免使用。

以上就是“鲨鱼肝油的功效与禁忌”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。