您好：鳕鱼肝油软胶囊是一种营养健康的保健品，含有维生素A和维生素D，有利于婴幼儿的视觉发育，帮助钙质的吸收，预防佝偻病和骨软化症等缺钙导致的疾病，最好随餐服用，可以直接用水吞服，健康成年人没有维生素缺乏的情况没有必要吃，平日注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素食物，祝健康！。

鱼肝油应该是从宝宝出生后的第十五天，也就是出生后的第三周开始补充，最初每天可以吃一滴。

如果宝宝的大便正常，一周以后就可以增加到每天两滴然后逐渐的增加，直至增加的每天一丸，只要宝宝没有出现腹泻的一些其他症状就可以一直吃到两周，吃鱼肝油的最佳时间就是早上喝完奶以后，宝宝喝完奶半小时后再给吃鱼肝油，如果可以带着宝宝再去晒晒太阳可以更加有效地促进鱼肝油的吸收。

你好，你可以直接用水吞咽下去的。外面的胶皮到肚子里自然会融化的。你可以早上吃的吸收好。希望你多吃点有营养的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，加强锻炼身体，增强体质。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！。

食法为每日一次,鳕鱼肝油软胶囊是一种保健产品,含有维生素A和维生素D,含量为3:1,以达到最佳的人体吸收比例,避免摄入过多的维生素而发生中毒。其中还富含DHA,这是一种不饱和脂肪酸,可以帮助宝宝视网膜和大脑的发育,让孩子变得聪明一点。

以上就是“鳕鱼肝油胶囊的正确吃法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。