西洋参是不建议长期服用的，其主要比较适合气虚，阴虚体质的人群，需在中医师指导下服用。西洋参是凉性的，其味甘，微苦，归心、肺、肾三经，反藜芦。主要具有补气养阴、清热生津的功效，可以帮助提高身体免疫力，促进血循环，补肺降火，养胃生津，是秋季养生佳品，服用不易上火，平时可以每日泡水服用或是煲汤都可以。现代研究证明西洋参有促进蛋白质合成的功效提高机体免疫力从而抑制癌细胞生长，癌症患者适量服用对身体也是有一定好处的。还有抗凝血、抗抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化的功效，同时还可促进红细胞生长，促进血液循环的作用。

中药西洋参不能够长期吃，应该根据病情的来选择口服西洋参的时间。西洋参具有非常强的补益效果，而且补而不燥，适合补气养阴、清热生津，如果长时间的吃西洋参而忽略患者身体症状的变化，会导致大量的寒湿之邪在体内进行停留，而出现一些补益过盛的相关症状。像患者出现的大便不成形、腹泻，以及食欲下降等一系列的身体虚弱症状。所以对于西洋参应该有针对性的进行补益，主要是针对于患者出现的一些热象，像口燥、咽干，还有长时间的呼吸系统疾病，而导致患者咳嗽、咳痰、痰特别黏，这些适合应用西洋参，除此之外，应该谨慎的应用西洋参。

西洋参不可以长期服用。长期服用可能会导致寒湿之邪滞留、腹泻、食欲下降等症状发生。

1、寒湿之邪滞留

西洋参属于凉性药，适合于那些阴虚、有内火的人服用，但长期服用西洋参有可能会导致大量的寒湿在身体内停留，造成补益过剩的情况。长期吃西洋参导致寒湿留在体内的表现有舌苔发白，即代表体内有寒湿；反复的口腔溃疡、口臭、舌苔发白，即代表体内有寒；咳嗽时痰是稀白的，即代表体内有寒，若出现以上症状时，应立即停止服用。

2、腹泻

长期服用西洋参会导致腹泻。由于西洋参的寒冷性质，食用了大量西洋参后，会引起腹胀，腹痛，腹泻等症状。天气冷时，畏冷、腹泻者如果在这个时候吃西洋参，会使腹泻等症状加重。

3、食欲下降

长期服用西洋参，会出现食欲不振现象，要以清淡饮食为主，避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产生粗纤维的食物，吃饭不能吃得过急、过快、过饱，要细嚼慢咽。

另外，如果在食用西洋参后，出现体温下降、食欲下降、畏寒、皮肤瘙痒异常，腹痛腹泻等不良反应时，应立即停止食用。

西洋参是否可以天天嚼着吃需要根据具体情况进行判断，如果患者出现药物适应证，一般可以天天嚼着吃，如果患有脾胃虚寒，一般不可以天天嚼着吃，身体出现不适症状，应及时就医。

1、一般可以天天嚼着吃的情况：西洋参是一种中药材，为五加科人参属植物西洋参的根，具有补气养阴、清热生津的功效，如果患者出现药物适应证，比如气虚、津伤、口渴、消渴等病症，一般可以天天嚼着吃，吃了之后能够改善上述症状。

2、一般不可以天天嚼着吃的情况：如果患有脾胃虚寒，一般不可以天天嚼着吃，因为西洋参味甘、微苦，性凉，脾胃虚寒的患者吃了之后容易使疾病症状加重，对身体健康不利。

患者每天吃西洋参时应严格遵医嘱用药，不可自行添加药物使用剂量，以免过量用药对身体健康造成不良影响。吃西洋参的同时应避免吃萝卜、桂圆、螃蟹等食物，以免降低药物的药效，不利于疾病的治疗。

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