口含西洋参具有补气养阴、清热生津等作用。可以增强中枢神经系统的功能,达到静心凝神、消除疲劳,增强记忆力的功效。同时能够缓解失眠、烦躁、记忆力衰退,以及老年痴呆等症状。含西洋参片,对于气阴虚所导致的发热、咳嗽、五心烦热、口干舌燥、动则气喘、头晕耳鸣、心悸多梦等症状,都有非常好的调理作用。西洋参原产于美国、加拿大,具有一定的养生保健作用,现代常常用来含服或者泡水喝,和人参相比,它不会造成上火的表现。
口含西洋参片的功效为补气养阴,清热生津。西洋参味甘、性微苦,凉,归心、肺、肾经。将西洋参切片,有利于有效成分的吸收,通过口含,可缓慢服用西洋参,起到补气养阴,清热生津的作用。可用于气虚阴亏,内热患者服用,也可用于虚热烦倦,消渴,口燥咽干的患者服用。
西洋参也叫花旗参,可以直接咀嚼服用,这种服用方式的利用率比较高,营养更容易被吸收。也可以研磨成粉,冲泡服用。
日常生活中,人们常用西洋参直接泡水喝,可重复浸泡多次,直到水变得无味时,把西洋参片嚼了吃掉。
除了药用外,日常也可以用来缓解身体不适,特别是失眠或疲劳,还具有静心、宁神、增强记忆力等作用。
注意服用西洋参时不能和萝卜、浓茶、咖啡一起吃。
痰湿比较重,咳嗽有痰或水肿的人,感冒发烧患者,月经期女性也不要服用西洋参。
西洋参的正确使用方法,包括直接含服或嚼服、泡茶饮、研磨冲服、蒸服、炖服、煎服等,建议在医生指导下选择适合自身的使用方法。
1、直接含服或嚼服:西洋参可以使用干品或鲜品,直接放在口中含服或嚼服,具有补气养阴、清热生津等作用;
2、泡茶饮:可将西洋参片加入开水中泡制,等温度适宜后即可饮用;
3、研磨冲服:可将西洋参研磨成西洋参粉,再与开水一同冲泡,待粉末充分溶解后饮用;
4、蒸服:将西洋参与其他食材一起放入蒸锅中蒸炖,如鸡、海鲜、瘦肉等,以保留食材本身的鲜味和营养成分;
5、炖服:将西洋参与其他食材一起放入锅中炖煮,可以选择牛肉、猪蹄等肉类搭配,也可以与蔬菜一起炖煮,使其充分渗透入食材中;
6、煎服:即与其他中药材配伍后,放置在砂锅中与水一同煎煮,随后即可服用,常见的配伍药物有麦冬、玉竹、五味子等;
7、制成丸剂:西洋参也可以制成丸剂服用,但具体制作需由平台药师操作。
日常需注意避免自行盲目服用西洋参,以免药物剂量掌握不当。
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