你好，最好是分开口服，不要一起口服的，玛卡应该是补肾壮阳的，性温的，西洋参补气生津作用，性凉的。两个性质不一样的。
以上就是“玛卡和西洋参哪一个好”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
