怕冷的体质，即体寒，可以服用螺旋藻，不过要适量服用。螺旋藻是寒性食物，多数人服用螺旋藻具有许多明显的益处。1、螺旋藻可以有效地增加血细胞的含量，从而增强人体的造血功能。2、螺旋藻富含蛋白质和各种维生素，可以有效地提高人体的免疫能力，从而产生抗辐射的作用。3、螺旋藻含有丰富的铁元素，可以有效地抗氧化、抗疲劳。4、螺旋藻具有减肥的效果，可以减少饥饿感，降低饮食的摄入量。但患者属于体寒类型，需要避免过度服用。建议患者平时多休息，避免生冷、刺激的食物，多喝温水。
你好,螺旋藻是属于凉性,寒凉体质的人不适合吃螺旋藻.。
螺旋藻生长在水中，性偏寒，寒凉体质的人不适合服用螺旋藻。
螺旋藻性寒,故脾胃虚者,习惯性腹泻者需慎用；正常人也不能多食,多食易导致腹痛.。
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