一般婴儿可以吃鱼肝油，而且必须要吃鱼肝油。鱼肝油中主要是含有两种维生素，即维生素A和维生素D，对婴儿营养及生长发育必不可少。通常建议婴儿在生后两周开始补充鱼肝油，也就是补充这两种维生素，维生素A建议每天补充1500IU，维生素D应当补充400-500IU。

维生素A对于皮肤、黏膜保持光滑度及毛发营养都非常重要，同时对眼睛视网膜发育等非常重要，以免引起夜盲症。

维生素D能够促进钙、磷的吸收，补充维生素D能促进钙元素吸收，而钙对于婴儿的生长发育和骨骼发育都至关重要。如果缺乏维生素D，会使得婴儿出牙延迟、骨骼发育异常，出现佝偻病的表现。

宝宝可以吃鱼肝油。一般情况下，在宝宝出生半个月左右，便可以给孩子补充鱼肝油，尤其是在冬季出生的宝宝，由于光照不充足，建议补充鱼肝油；而夏季若经常晒太阳，则可以暂停补充。

宝宝可以吃鱼肝油，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下在出生后第三周起都会适当添加鱼肝油的，但是每个宝宝的情况不同，因此建议根据实际情况来选择，不要跟随大众。那么，宝宝可以吃鱼肝油吗？下面一起看看吧。

在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西，鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育，维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作，由于维生素D可推进食物中钙质的接收，对宝宝的骨骼发育也有主要作用。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比拟少，为了满意宝宝成长发育的需求，不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，一般从出生后第三周起都会适当添加鱼肝油。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如C、B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。

鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量及比例都有差别，在给婴幼儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。

首先，大家要认识到鱼肝油不是滋补药品，不是用量越多越好，相反，过多摄入维生素A、D有中毒的危险，因此，要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

其次，鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素D或A制剂，以免导致另一种维生素中毒。在国内，维生素A的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高，多因家长期给小儿服用鱼肝油所致。

婴幼儿日常服用的鱼肝油应该选择膳食补充型鱼肝油，补充日常膳食中含量外额外需要的营养素含量，使用于亚健康和健康状态的宝宝，而目前市场上OTC类鱼肝油主要用途是治疗因缺乏Va、Vd而缺钙引起的病症，适用人群是病态儿童，正常不能日常长期使用，否则易引起过量。《中国营养学会》婴幼儿营养素参考摄入量科学配比Va：Vd-婴儿2：1，幼儿3：1，含量满足日常膳食的补充量即可，既能满足婴儿每日维生素d需要量，又不会造成维生素a中毒。所以各位妈妈在选择时要留意了，日常补充要选择膳食型的，非OTC用药，而且最好是有分年龄段的，比较安全可靠。

保健品鱼肝油，婴儿可以吃。婴儿出生后15天，就应该补充维生素d促进钙的吸收，需要预防性地补充钙，最好可以是医用的鱼肝油或者是液体钙。通常母乳喂养的婴儿，可以补充VD或者是鱼肝油主要是促进钙的吸收。另外如果条件允许时，可以多晒太阳对钙的吸收也有一定的帮助，有助于钙的吸收。

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