阿胶固元膏过期了就不要吃了，对身体不好。

阿胶固元膏对补血益气有着显著的的疗效，除此之外还可以提高我们机体的的免疫力，增强我们的体质，减少我们患上其他疾病的风险，经常服用阿胶固元膏可以一定程度上补充人体内需要的营养物质，对身体有着很好的滋补作用，尤其对于身体虚弱的人群，经常食用阿胶固元膏，可以很好的改善身体虚弱的情况。但是过期的阿胶固元膏就不具备营养价值了，吃多了反而会引起肠胃不适，不建议大家去食用。

阿胶固元膏的保质期大多数只有一年左右时间，所以建议大家不要一次性买太多，然后每天都要按时按需服用，才能够得到比较好的补气养血功效。一般建议饭前半个小时吃，每次吃一片到两片即可。

阿胶固元膏过保质期，需要进行销毁。阿胶糕过期就不能食用，如果没有销毁而误食，可能会对身体产生一定的危害。阿胶糕的保质期一般是3至5年，如果是正常阴凉干燥处保存，一般可以保存更长时间。自行制作的阿胶糕可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷冻，由于是自行制作的阿胶糕，经过人为加工，加入辅料，所以有保质期。

阿胶糕可以分为自制阿胶糕和真空阿胶糕这两种，具体的保质期如下：

1.自制阿胶糕保质期

大概可以保存30到40天。自制阿胶糕不像市面上卖的阿胶糕，虽然没有放防腐剂，但其中富含糖分，可以起到糖渍保存的作用，只要不沾到液体，也可以保存一个月之久，若是保存良好的话，可以保存40天。

2.真空包装阿胶糕保质期

真空包装阿胶糕根据包装的说明判断，有的有1年以上，首先阿胶糕里面的水分几乎是没有的，另外真空包装也隔离了空气，阿胶糕加工的过程经过长时间的熬，也起到杀菌的作用。所以，细菌繁殖是很慢的。

阿胶糕保质期正常为3年，但如果它正常存放在阴凉干燥的地方，它可以存放更长的时间。只要明胶饼外观不变形，闻起来有点鱼腥味，闻起来有点臭味，表面正常光滑有光泽，就没有问题。用冰箱的话就方便些，先取出少部分的量放在冷藏里，大多数放在冷冻内，这样可以保存1年多。

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