你好，其实只要不缺乏足够的营养就可以了，你这种情况建议从多增加活动量来考虑，单纯的依赖于一些营养品有害而无益的。
你好，吃阿胶可以同时能吃鱼肝油，两者相互没有影响，祝你健康。根据你的描述，。
以上就是“阿胶可以和鱼油软胶囊一起吃吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
