舒眠片是一种纯中药制剂，其中包含有酸枣仁、白芍、合欢皮、蝉蜕、灯心草等成分。具有舒肝解郁，养血柔肝，宁心安神的功效。

在临床上可以用于治疗失眠、多梦，也可以用于缓解头晕，精神不振，易怒的症状。由于是纯中药制剂，所以并没有明显的副作用，可以在医生的指导下长期服用。

只有极个别患者服用后会出现一些胃不舒服的现象。在平时服用的时候避免饮酒，同时要注意不要过度劳累，避免精神刺激。

你好，你的年龄还小，我不建议你长期服用这些药物。这些药物副作用很大的。

你好，根据你所说的情况，首先梳棉片的话，那么是治疗失眠的症状，最好是能够在医生的指导以及建议下正确服用药物，毕竟药物还是会有所副作用的，平时在晚上睡觉前可以用热水进行泡脚以提高睡眠质量，这样子睡眠不足也会导致气色的一个改变。希望我的回答对你有所帮助。

舒乐安定是苯二氮卓类的镇静催眠药，一般不建议患者长期使用，长期使用同一个苯二氮卓类药物，容易发生对药物的依赖性，并且如果病情好转，在停药的时候可能也会带来一定的困难，因此不建议患者长期服用同一种镇静催眠药，所以舒乐安定也不建议患者长期使用。一般来说同一种安眠药，比如舒乐安定最长使用的时间不超过四周，如果超过四周患者还需要继续使用，一定要有专科的医生进行重新的评估，评估用药的获益以及继续用药的风险，在权衡利弊的情况下，来判断是否可以再继续使用。总之，舒乐安定是苯二氮卓类的镇静催眠药，不建议患者长期使用，患者如果需要使用比较长的时间，一定要随时按照医生的评估来合理的使用。

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