十岁女孩吃葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片等钙片能长高。

葡萄糖酸钙维D2咀嚼片，本品为复方制剂，其组分为葡萄糖酸钙，维生素D2。为白色片，本品用于钙缺乏症，也可用于儿童、孕妇、哺乳期妇女及肺结核病患者钙的补充。儿童维D钙咀嚼片，本品为复方制剂，其组分为维生素D3、碳酸钙。为黄色、橙色、绿色混合的大象形咀嚼片，带水果香气，可以用于儿童钙的补充。需要口服，咀嚼后咽下。

建议十岁女孩吃药物的时候要在医生指导下进行使用，家长还要进行监护服用。不可以随意的增减药物的剂量，以免对身体健康造成影响。想要长高除了吃钙片以外，还可以吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、动物肝脏、虾皮、瘦肉等。平时还要适当的到户外运动，可以进行慢跑、快走、跳绳等促进长高。

通常情况下，促进长高的钙片有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等，建议患者遵医嘱服用。

1、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片的主要成分为葡萄糖酸钙，可以用于预防和治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女等人群的钙的补充，还可以促进骨骼的发育，有利于身高的增长。

2、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片是一种复合制剂，主要成分为碳酸钙和维生素D，可以用于妊娠期和哺乳期妇女、老年人、儿童等的补钙，还可以促进骨骼的生长发育，从而达到长高的目的。

3、维D2磷酸氢钙片

维D2磷酸氢钙片的主要成分为维生素D，可以参与钙和磷的代谢，促进其吸收，可以用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等。

除此之外，还有其他的钙片，比如维D钙咀嚼片等。建议患者在医生的指导下服用钙片，避免私自使用，以免产生不良反应。

喝葡萄糖酸钙相当于给机体补充一定的钙剂，对于长高十分有用，但是只喝葡萄糖酸钙，想要达到长个的目的远远不够，还应该多晒太阳，钙吸收需要活性维生素D帮助。正常情况下，维生素D在人体内以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线照射激活，再经过肝脏、肾脏两次羟化，形成1,25-二羟维生素D3，这时的维生素D才具有活性，才能够帮助肠道的钙吸收入血，血中的钙沉积到骨头上，有助于孩子长高。

为了使孩子能够长个或者老年人进行补充钙剂的同时，应该多晒太阳，如果条件允许，最好能在户外做户外运动，一方面户外运动可以晒到太阳，另一方面肌肉组织收缩可以促进成骨细胞的活性，帮助钙的吸收、利用，有助于孩子长高和使骨头更加坚强有力。如果患者在南方，冬季阳光比较少，晒太阳时不建议患者使用防晒霜，每次晒的时间大约为15-20分钟。

葡萄糖酸钙有利于给生长发育的青少年和儿童补充充足的钙，从这个角度上讲它有利于骨骼发育，从而有利于儿童的生长，但长个子是多个因素决定的，包括有遗传因素、营养状态，以及蛋白质的摄入、患儿的睡眠，以及青少年及儿童的运动量、是否患特殊疾病等。如果处于生长发育期的儿童在缺钙的情况下，补充了充足的葡萄糖酸钙，是有利于身高生长的。

如果儿童并不缺钙，补充葡萄糖酸钙，则没有特别的意义，钙只是促进个子生长的一个因素。除此以外，处于生长发育的儿童，更需要注意的是多做些有利于生长的运动，充足的睡眠以及良好的精神状态，更有利于儿童的生长发育。

以上就是“葡萄糖酸钙维d2咀嚼片能长高吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。