复合维生素通常指的是复合维生素片，其与多维元素片的区别，主要在于含有的每种维生素及矿物质的含量可能存在细微的区别，适用于不同年龄段或不同疾病、不同营养补充需求的人群。

复合维生素片中含有12种维生素以及7种矿物质等微量元素，通常用于备孕、妊娠期妇女、哺乳期妇女，进行微量元素补充；多维元素片中含有多种维生素和微量元素，并且种类很多，因此适用于不同的人群，需要根据服用的人群选择相应的种类，否则可能导致过量补充，例如维生素D、维生素A补充过多，反而可能会导致中毒。

维生素是人体新陈代谢、维持正常机体功能所必不可少的一类物质，如果饮食正常，身体健康的人通常可以不需要额外补充维生素，日常饮食中摄入的便足够人体需求。但在一些特定的生理环境之下，例如在妊娠期、哺乳期或者婴儿时期，对某些维生素以及微量元素需求旺盛的情况下，需要遵医嘱进行额外的补充，有利于避免出现一些微量元素的缺乏，影响到生长发育。

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