多种维生素咀嚼片是用来补充身体中的维生素的，很多人在服用时不知道怎么吃，所以今天就来给大家介绍一下多种维生素咀嚼片应该怎么吃，每天一粒多种维生素咀嚼片可以吗？多种维生素咀嚼片可以每天吃吗？

多种维生素咀嚼片其实就是含有很多种维生素，包括维生素A，维生素C，维生素D,维生素B6叶酸等做成的。而这些维生素正是人体健康所必具备的物质，一般缺乏维生素或是怀孕的妇女可食用。多种维生素可以增强免疫力，预防癌症，保证视力，预防贫血及发育不良等。

每天一粒多种维生素咀嚼片可以吗？

多种维生素咀嚼片每天一粒是可以的，一般都是每天1次，每次1片。另外，建议饭后食用多种维生素咀嚼片，因为这样更有利于身体的吸收。

多种维生素咀嚼片可以每天吃吗？

多种维生素咀嚼片可以每天吃，是指可以在缺乏维生素的这段时间来吃，等身体中维生素补的差不多了就不需要继续吃了，也就是多种维生素咀嚼片是不建议长期服用的。

需要注意的是多种维生素咀嚼片最好不要经常吃，只有在身体缺失维生素时才能吃，经常吃可能会造成维生素吸收过多，对身体造成伤害。例如，维生素E服用过多可因发高血压(停药后血压降低或恢复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生)，还可以因起阴道出血、腹痛、头痛、腹泻等症状。