钙片和维生素,鱼油这几个是可以放在一起服用的,而且这个鱼油含有维生素D,可以促进钙的吸收,如果身体确实是有骨质疏松或者是缺钙的情况的话,那么可以这样吃的,但是不建议多容易形成结石以及便秘。
鱼油和钙一般不建议一起服用,需要间隔至少一小时,以免影响吸收,达不到最佳补充效果。
鱼油主要是从鱼体中提取的油脂总称,主要成分包括不饱和脂肪酸、DHA和EPA等,属于保健品的一种;钙主要的组成成分是维生素D,属于脂溶性维生素的一种,能够帮助提供营养,促进骨骼、肌肉以及神经系统的发育以及发挥正常的生理功能等。
鱼油和钙同时服用容易增加机体负担,影响吸收效果。建议两种服用时间需要间隔一小时以上,同时要注意严密观察服用后的反应,出现不适症状需要及时咨询医生,避免盲目用药,要确保用药安全。
钙片和维生素鱼油丸是可以一起使用的。维生素鱼油丸主要成分也就是维生素d,可以增强身体对于钙的吸收,因此是可以搭配使用的。不过在使用之前自己也需要先检查,确定是否是真的有缺钙。如果本身并没有缺乏微量元素,也不缺乏维生素,则过量补充有可能会引起高钙血症或者维生素d中毒的。
可以同时的,不会导致不好的影响的。只是可能一点点的影响吸收。
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