你好，奥莱健维康钙适用于需要补充维生素D、钙质者；有头痛、失眠、健忘、多梦、牙齿松动、酸软、龋齿、磨牙、盗汗的人群；注意力不集中、烦躁不安、腰酸背痛、手足麻木、抽筋、易疲劳的人群。不良反应暂不明确。

钙维生素D软胶囊一般有消化系统不适、引起过敏反应、增加肝肾负担的副作用。

1、消化系统不适：钙维生素D软胶囊在服用之后有可能会造成胃肠道的刺激，使患者出现消化系统不适的症状，比如恶心、呕吐、腹泻等。此时可以暂时停止服用钙维生素D软胶囊，然后在医生的指导下根据患者的具体症状服用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等进行治疗。

2、引起过敏反应：如果是过敏体质的人就有可能会对钙维生素D软胶囊出现过敏反应，从而出现头晕、发热、皮肤瘙痒等中毒的症状，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

3、增加肝肾负担：在服用了钙维生素D软胶囊之后，药物会通过肝脏分解代谢，还会征用肾脏代谢重吸收。所以如果长期大量的服用钙维生素D软胶囊，就有可能会增加肝肾负担，严重的还会造成肝肾损伤。

吃维d钙软胶囊可以用来补充钙剂。维d钙软胶囊主要成分包括钙和维生素D3，钙主要用于人体内钙元素的补充，是维持人体肌肉、骨骼系统、细胞膜稳定性以及维持毛细血管通透性、神经系统多项生理功能不可缺少的成分。如果是妊娠期、哺乳期女性以及更年期妇女，适当食用可以有效补充身体的钙物质。

钙维生素D软胶囊遵医嘱适量服用，一般没有什么副作用。如果长期大量盲目服用可能会出现过敏反应、高钙血症、形成结石等。

钙维生素D软胶囊属于营养补充剂，能够补充人体所缺乏的钙元素以及维生素D，如果是长期钙元素摄入不足，户外活动少的人群，需要在平台药师的指导下适量补充钙维生素D软胶囊，对身体健康有好处，能够预防低钙血症以及佝偻病。

如果没有遵医嘱擅自盲目服用，对此产品当中的成分过敏，在服用后可能会诱发皮肤瘙痒、便秘、腹泻等过敏反应。对于并不缺钙的人群，如果大量摄入会导致血钙浓度升高，从而引发高钙血症。如果服用此产品期间吃了菠菜、柿子、山楂等酸性的食物，会与钙元素发生化学反应，容易形成结石，所以对身体健康不利。

建议平时不要盲目的补充任何的营养品或者保健品，保持饮食营养均衡，适量进行跑步、跳绳等体育运动，有助于增强体质。

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