钙的作用和功能有肌肉缓解酸痛的症状，保护骨骼和牙齿，可维持神经的兴奋性，预防骨质疏松和佝偻病。铁的作用和功能是提高人体造血功能，具有补血的作用，预防缺铁性贫血。锌的作用和功能包括提高食欲，加快伤口的恢复速度，修复受伤组织。硒的作用和功能有提高消化功能，预防上呼吸道感染，缓解神经衰弱。

多种维生素钙铁锌硒片的作用一般有补充营养、增加食欲、维持正常的新陈代谢和生理功能、增强免疫力、增强自愈能力等。

多种维生素钙铁锌硒片是一种营养补充剂，其中含有多种维生素、多种矿物质，服用后能够为机体补充部分所需的营养，在一定程度上有利于改善营养不良的状况。

其中含有的锌、铁、钙等成分能促进消化酶的分泌，因此有助于增强食欲，改善食欲不佳的现象。

其中含有的成分都是人体所必需的成分，在人体中都有着非常重要的作用，有助于维持正常的新陈代谢以及生理功能。

由于其中含有大量的微量元素，有助于促进机体内细胞的生长和活动，因此也具有一定的增强免疫力的作用。

其中含有的多种维生素都是辅酶的组成成分，在身体的代谢功能中发挥着重要作用，适当的服用，也有助于提高机体的自愈能力。

多种维生素钙铁锌硒片虽然有以上作用，但是并不能替代药物治疗疾病，如果患有疾病，还应及时就医治疗。

一般情况下，钙铁锌硒咀嚼片的功效有补钙、补铁，作用有补锌、补硒。具体分析如下：

一、功效

1、补钙：钙铁锌硒咀嚼片里面含有大量的钙元素，可以补充体内缺乏的钙元素，起到增强骨骼，帮助发育的作用。

2、补铁：该药中含有部分铁元素，可以补充人体在日常饮食中没有获取的营养成分，可以补充造血原材料，改善贫血的情况。

二、作用

1、补锌：其中的锌元素具有维持正常食欲、促进大脑发育、促进人体生长等作用。

2、补硒：适当补硒，具有抗氧化、保护细胞膜完整性、增强机体免疫功能等作用。

建议在医生的指导下使用钙铁锌硒咀嚼片，以免使用错误，导致身体不适。

钙的作用能够调节体内的神经状态，所以钙质丰富的人，情绪相对比较稳定。钙也是骨骼和牙齿的重要的成分，钙的作用能够让骨骼和牙齿更加的健壮。铁是合成我们血红蛋白非常重要的原料，所以铁能够促进血红蛋白的合成，增进体内氧气运输的功能。锌作为味蕾的构成的主要的原料，对于提高食欲作用非常的明显，对于食欲下降、异食癖的人，适当的补充锌，都能够发挥出很好的增进食欲的效果。硒对于体内抗氧化的作用非常的明显，尤其是对抗衰老的情况下，适当的摄入硒，都能够发挥出很好的清除自由基作用。所以钙、铁锌、硒的总体的作用，是对于体内众多的调节，起到很好的积极的促进作用和功能。

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