养肝茶,正如其名字所示,就是保养肝脏的茶。又称丁香红茶,是由丁香叶配置而成的一种中药茶。以清除脂肪、排毒、消炎、修复肝损伤、滋养身体、滋养肝细胞等功效。还能起到补血益气、疏肝理气的作用。养肝茶对肝脏有好处,但是吃一些特定的剂量,还是要遵从医生的指示。

肝脏是人体十分重要的器官，对人的健康有很大作用。现在有很多人的生活习惯不是很好，长期下去，会影响肝脏的健康。因此，我们要注意养护肝脏。那么，什么是养肝茶呢? 养肝茶就是养肝脏的茶，是保健茶饮品。我平时会自己煮一些蒲公英茶来喝。

1、养肝茶。

养肝茶就是养肝脏的茶，是保健茶饮品。就是根据市场的需求而生产制作的饮品，是对人体肝脏有保养作用的茶饮。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。我爸爸就有脂肪肝，所以平时的时候就会喝一些养肝茶。

2、有哪些。

蒲公英茶，蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。蜂蜜柠檬茶，蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。我爸爸就经常喝蜂蜜柠檬茶，做起来也比较方便。

此外，三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4到6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

养肝护肝茶一般可以选择喝些菊花茶、夏枯草茶、金银花茶等，都有一定效果，但是不能过量摄入到体内。

1、菊花茶：菊花茶是生活当中比较常见的一种茶饮，可以起到降低肝火旺盛的效果和菊花茶也具有心凉解热的效果，达到了养肝和护肝作用。

2、夏枯草茶：夏枯草是一种寒性的药材，具有一定的药用价值，如果在生活当中出现了肝功能下降，适量的喝些夏枯草茶，具有清肝明目的作用。

3、金银花茶：金银花茶具有清热解毒的效果，也可以清肝明目，改善生活当中所出现的肝火旺盛，同时具有平肝和凉血的效果。

除此以外也能选择喝枸杞首乌茶，同样有不错的作用。

最好的养肝护肝的茶有菊花茶、夏枯草茶、金银花茶、枸杞首乌茶、山梅茶、红茶绿茶等。从生活习惯、饮食习惯、中医治疗等方式也可以有效养肝护肝。

最好的养肝护肝的茶：

1、菊花茶。肝火旺盛的人，可以喝菊花茶，菊花是辛凉解热的，味道甘苦，可以清肝热、祛肝火，从而保护肝脏。

2、夏枯草茶。夏枯草是属于寒性的药材，味道辣、苦，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。养肝护肝喝很有效果。

3、金银花茶。金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。金银花泡茶喝是养肝护肝较好的选择。

4、枸杞首乌茶。用枸杞、首乌和红枣泡茶，可以起到益肝明目、滋补肝肾，帮助降糖、降血脂的作用，达到养肝护肝的目的。

5、山梅茶。用山茶、乌梅泡茶饮用，可以滋养肠胃、强健脾胃功能，帮助缓解肝肾阴虚的症状。

6、红茶绿茶。红茶绿茶是比较清淡的茶，可以消肿止痛、疏肝理气，帮助肝脏功能恢复。

养肝护肝的方法：

1、生活习惯。戒烟戒酒是养肝护肝的必须，还有就是保持良好作息，多运动多喝水喝茶，帮助肝脏排毒。

2、饮食习惯。多吃猪肉、黄豆、大米、香菇等食物，其中含有丰富的B族维生素，可以起到护肝的作用；多补充蛋白质可以修复肝脏，有鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等。

3、中医治疗。在平台药师指导下可以进行中药口服、中药外敷、手法按摩、针灸等方式进行疗养，对养肝护肝有很大帮助。

以上就是“什么是养肝茶”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。