鱼蛋白的作用和功效有美容护肤、增强抵抗力等。

1、美容护肤：

鱼蛋白所含的天然保湿因子对人体具有保湿、防皱、营养的作用，可以使肌肤娇嫩、有光泽、有弹性等，因此鱼蛋白是高级面膜的优质原料，也是高级润肤霜、洗面奶的优质原料，起到美容护肤的效果。

2、增强抵抗力：

鱼蛋白具有调节人体新陈代谢、清除人体体内垃圾、健脾以及延缓衰老的作用，特别适合儿童的生长发育和中老年人群的营养补充，因此鱼蛋白具有增强抵抗力的作用。生活中部分人群会对鱼蛋白产生过敏反应，如孕妇、老年人等，通常不能服用鱼蛋白，以免出现红疹等现象，严重时会有强烈的瘙痒感。

鱼精蛋白一般有很高的营养性和功能性，通常具有降血压、促消化等功效。鱼精蛋白具有降血压、助呼吸、促消化、抑肿瘤、抗血栓和强化肝功能、抑制血液凝固等作用。对于鱼过敏的患者，以前曾接受过本品或含鱼精蛋白的患者，一般不建议食用。鱼精蛋白从鱼的精子里面提取出来。主要用于治疗患者因注射肝素过量引起的出血。

鱼蛋白的功效与作用主要是提供皮肤再生所需养分、加强促进皮肤的修护能力、延缓皮肤老化等方面。鱼蛋白是指取自深海鱼类的蛋白精华，含独特的胶原蛋白和糖胺多糖体，同时含有维生素C、维生素P、钙等多种维生素和矿物质，能促进全身肌肉的再生能力，使肌肤永葆青春活力。建议患有严重肾脏病，避免使用。

鱼蛋白具有补充营养、提高免疫力、促进生长发育等功效与作用，平时可以适当吃一些，有益于身体健康。

1、补充营养：含有丰富蛋白质和氨基酸，可以达到补充身体所需营养。

2、提高免疫力：含多种氨基酸和生物活性肽，可以提高人体免疫力，减少生病。

3、促进生长发育：含有多种必需氨基酸，能够促进儿童和青少年生长发育，增强体质。

除此之外，具有美容护肤、延缓衰老、帮助减肥等功效与作用，在食用鱼蛋白时候，需注意选择新鲜、安全食材。

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