天天喝清大茶具有一定的功效与作用，比如提神醒脑、润肠通便、解渴止咳、清热解毒、利水消肿等。但需要注意的是，并不是所有人群都适宜天天饮用清大茶。1.提神醒脑：由于清大茶中含有丰富的咖啡碱成分，在一定程度上能够起到提神的作用，因此对于经常熬夜或者是精神不振的人群来说，适当喝一些清大茶是比较好的。2.润肠通便：其中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。但由于其属于寒性饮品，所以并不适合脾虚以及腹泻者饮用，以免加重病情。3.解渴止咳：因为清大茶中的水分比较充足，喝了以后能够补充身体所需的水分，同时还具有辅助降火的作用。如果患者出现了口干舌燥的情况，则可以通过适量饮用来改善，而且对于肺热所引起的咳嗽症状也有一定的帮助。

4.清热解毒：清大茶是一种中药饮品，主要成分有金银花、菊花、蒲公英等药材。这些药材都具有一定的清热解毒效果，在临床上主要用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。因此患者出现上述症状时可以适当饮用一些清大茶进行改善。

5.利水消肿：此外，清大茶还能够起到利尿的作用，从而促进体内多余的水分排出体外，达到消除水肿的目的。对于患有高血压、肾病综合征等疾病的人群来说，也有助于控制病情的发展。虽然天天喝清大茶有一定的好处，但是要注意避免过量地摄入，否则会增加肾脏负担，引起不适症状。另外，对清大茶过敏的人群也不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。

天天清大茶有一定的减肥作用，可以促进体内毒素和脂肪的排出。减肥还需要注意饮食，尽量吃粗粮、蔬菜、水果，避免暴饮暴食，避免过度节食，同时每天要进行适量的运动，比如打篮球、游泳。

天天清护肝茶对人体是有一定效果的。天天清护肝茶通过平衡、分解、修复、恢复肝功率、保健肝脏。对化学肝损伤有辅助保护作用，效果很好。天天清护肝茶的有效成分是绿原酸、人参皂苷。这些成分有助于肝脏平衡、分解和修复脂肪，对肝脏有保健作用，副作用较小。

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