减肥茶对减肥有一定的作用，但不利于健康。

减肥茶里面还有一些化学成分，能抑制人体中枢的反应，喝了减肥茶以后，会影响食欲，使摄入能量变少，如果消耗能量比摄入能量少就会出现体重下降的情况，而且有的减肥茶中还含有一些刮油脂的成分，能抑制脂肪的吸收，刺激新陈代谢，加快脂肪的分解，起到减肥的功效。

减肥茶一般都是利用高钾低钠的原理，在进入患者胃肠道之后，刺激胃肠的运动，导致腹胀、腹泻，长期服用，过度的腹泻，会出现脱水昏迷的症状，造成低钾血症，严重时还会造成麻痹性肠梗阻，甚至出现心衰危及生命，长期服用减肥茶还会导致营养不良，使身体抵抗力下降。

要想减肥还是要管住嘴，迈开腿，不要吃过于油腻的食物，如火锅、炸鸡、五花肉等，要进行适当的体育运动，有助于脂肪的燃烧。

减肥茶大多数是真的管用，但是减肥的效果不能完全确定，因为每个人的肥胖情况不一样，在喝减肥茶的时候喝的多少也会不同。减肥茶里面含有一定的茶多酚，喝了之后可以起到促进体内脂肪的消耗的效果，也可以燃烧热量，所以这一点还会有一个作用，但是对于对他不是特别严重的作用会比较好，如果对抗比较有用单一的喝减肥，茶不能达到快速有效的目的，可以选择去做抽脂手术。喝减肥茶虽然对于减肥会有一定效果，但是在喝减肥茶的时候，其他饮食也要注重控制，尽量吃清淡类的水果和蔬菜。

减肥茶一般是真管用，对于体重下降会有一定疗效，但是喝减肥茶减肥过程当中饮食也要做出合理改善才有效。减肥茶喝了后可以起到促进肠胃蠕动效果，也可以帮助肠道内毒素和垃圾向体外排出，对减肥会有一定作用，但是在喝减肥茶减肥过程当中，要做好其他饮食控制，不能再摄入高脂肪和高油腻类食物，也不要长期暴饮暴食，然后每天坚持到户外参加锻炼，比如跳绳、跑步、爬山等。减肥茶在减肥期间要做好饮食上调整，尽量选择吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油麦菜等。

减肥茶真的不管用。目前市面上的减肥茶有很多，而且质量参差不齐，但是其终究的原理都是对胃肠道产生一定的刺激性，让使用者的食欲减退，食量减少，促进排便甚至腹泻的出现。长期如此不仅仅会造成自身的营养以及微量元素的缺乏，而且会造成胃肠道的器质性的损伤，甚至出现厌食以及各种消化系统疾病。减肥茶会有反弹。减肥茶里含有一些化学成分，所以不建议食用，对身体健康会有一定得影响。建议正确减肥，可以控制晚饭，少吃油腻以及油炸食物，多饮水，补充身体所缺失的水分，可以以清淡饮食为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果。适量的锻炼身体，如健身，瑜伽，跑步等。正确的减肥，对身体伤害也是小的。减肥茶都是利用高钾低钠的原理，在进入患者胃肠道之后刺激胃肠道运动，而使患者出现腹泻。适当服用减肥茶可以排出身体内多余排泄物，排出身体内多余的水分，起到降低体重的效果，如果过度服用减肥茶，患者会因为过度腹泻、脱水过多，而出现昏迷的症状，甚至出现低钾血症。

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