存在副作用。推荐大家注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操,适当放松,避免含兴奋的饮料(如咖啡、浓茶等);不吸烟、刷牙、洗牙、保持口腔清洁、注意改善睡眠环境等有助于减轻大脑兴奋状态的精神放轻松点。平时要加强锻炼,在疲劳的时候可以多睡点。
睡得安胶囊助眠健脑、提高记忆、延缓衰老保健品.睡得安胶囊是中药制剂.一般没有什么副作用.你的状况可以服用睡得安胶囊，。
睡得安胶囊不是药品是保健品.保健品能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的.一般无付作用.。
睡得安是中成药，没有什么副作用的，是调理睡眠的，因为不属于安眠类药物，所以不会有依赖性。
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