鱼油对血脂指标有效。鱼油具有轻微的降血脂功效，因为鱼油含有大部分的不饱和脂肪酸，可以控制甘油三酯。

一、鱼油对不同高血脂患者的作用:

1、鱼油可以有效对甘油三酯高的患者有辅助降脂作用。

2、对于有高脂血症、高胆固醇血症的患者，吃鱼油只能起到辅助下降作用，如果想得到比较好的降脂疗效，需要在医生的指导之下，进行药物的降脂治疗。同时配合低脂饮食，限制高热量、油脂含量高以及含糖量高的食物。

二、血脂指标的影响因素:

1、饮食因素，这也是最常见的因素。要避免食用高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。

2、缺少体力劳动和体育锻炼。长期久坐、不爱运动的人群，血脂也是容易升高的。

3、疾病或者是药物因素引起血脂升高。比如糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合症等。患者自身因为代谢紊乱，从而出现血脂升高的情况。

4、家族遗传性。

三、鱼油对人体的好处：

1、改善记忆力、提神醒脑，而且还可以起到降低血压、降低血脂的作用。

2、对于心脑血管疾病有很好的改善作用，而且可以降低身体内胆固醇的含量，对于脂肪肝也有辅助治疗功效。

综上所述：鱼油仅能轻微降脂，高血脂患者需要在医生指导下进行药物治疗才能有效的降低血脂。

鱼油可以降血脂。

鱼油是可以降血脂的，鱼油中的EPA能够抑制血液中的低密度脂蛋白胆固醇的作用，清除自由基，疏通血管，清除血液中堆积的脂肪，降低低密度脂蛋白胆固醇在血管内壁上附着沉积，并且能够协助高密度脂蛋白胆固醇清除血管壁上多余的脂肪。因此说鱼油是血管的清道夫。

但鱼油属于高热量的食物，如果吃得太多就会导致大量的热量摄入到机体内，导致营养过剩，过剩的营养物质就会转变为脂肪储存在体内，造成体重增加和血脂升高，从而对身体健康不利。因此鱼油对于高脂血症的患者仅仅只能是作为辅助治疗，而不能作为主要的治疗方式。

建议在口服汀类药物降血脂的基础上，搭配鱼油类来进行服用，可以达到辅助的效果。

鱼油有一定的降血脂的效果，鱼油的主要成分是ω-3脂肪酸，早期关于鱼油的临床研究显示，高纯度鱼油制剂可以降低心血管事件，在近期关于高纯度鱼油的研究中显示大剂量的高纯度鱼油，可以显著降低动脉粥样硬化性心血管疾病。大剂量指的是每天4g鱼油。

高纯度鱼油制剂主要用于治疗高甘油三酯血症，不良反应比较少见，目前仍有多项高纯度鱼油的研究正在进行之中，用鱼油后不良的心血管事件的发生率减少。

鱼油有一定的降低血脂的效果，但效果并不明显，不可以替代药物。鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，能够抑制血液中的低密度脂蛋白，降低胆固醇的作用，从而清除自由基，疏通血管，降低低密度脂蛋白在血管内壁上附着沉积。同时，鱼油可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，清除血管壁上多余的脂肪，减少动脉粥样硬化和冠心病的发病率。鱼油的主要摄入来源是鱼油食品，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鳕鱼等。需注意的是，鱼油的降脂效果比较有限，一般不明显，仅可作为辅助治疗的手段，患者应以药物治疗为主，一般需遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物。

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