1.补气的中药有:人参、党参、太子参、西洋参、刺五加以及黄芪、白术、山药、大枣、甘草、红景天、绞股蓝、白扁豆、蜂蜜、饴糖等等。补血的中药有:当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、鸡血藤、桑葚、龙眼肉、枸杞子、大枣。
2.补气的中药复方:补中益气丸、四君子汤、六君子汤、参苓白术丸等,补血的中药复方:四物汤、归脾汤、当归补血汤等。炙甘草汤、八珍汤、人参养荣汤、十全大补汤等,属于既能补气又能补血的药物,也称之为气血双补方剂。
补气补血好的药材包括:人参、白术、西洋参、太子参、黄芪、党参等。
1、补气药材:以人参为代表的各种参类都有很好的补气功效,对于气虚症有很好的效果,尤其是人参对补益、脾肺和补气、固脱,有一定的功效,同时还可安神、益智、生津、止渴,黄芪对于益胃、固表、补气、补阳有很好的积极作用,白术还具有健脾补气功效。
2、补血药材:熟地黄和当归,都有很好的补血调经功效,白芍可以补血、敛阴,何首乌能补益、精血,阿胶是很名贵的中药材,止血、补血、滋阴、润燥的功效很不错。
气和血是维持生命体征的基本物质,如果有气血亏损的情况,应尽快到医院检查并治疗。在医生指导下规范的用药,定期到医院复查,若使用药物治疗效果不佳,可更换其他药物治疗,对药物的成分有过敏情况,应禁止使用该药物。
对于中药中的补血药,临床常用的包括以下几种:
1、当归:其具有补血、活血、调经、止痛、润肠的功效,是补血的要药,也是妇科常用之品。
2、熟地黄:具有补血滋阴、益精填髓的功效。
3、白芍:具有养血调经、平肝止痛、敛阴止汗的作用。
4、何首乌:补血时一般采用制首乌,具有补益精血、固肾补虚的功效。
5、阿胶:具有补血止血、滋阴润燥的功效。
6、龙眼肉:可以补益心脾、养血安神。
。补气血中药材有很多,包括黄芪、红枣、山药、人参、当归、桂圆等,但不建议患者盲目使用,应在平台药师指导下根据患者具体病情选择。
通常部分中药材具有补气血的功效,如黄芪具有温补气血的功效,红枣具有良好的补血生津功效,山药具有良好的补气血功效,人参具有大补元气之功效,当归可以补血效果,桂圆益心脾、补血气。
也可以选择补气与补血的药物合用,补气中药材包括白术、甘草、红景天等,而补血中药包括当归、阿胶等,患者需要注意中药材需要经过炮制后再服用,盲目服用会存在一定的毒性,容易危害身体健康。
另外,患者可以遵医嘱使用有助于补益气血、改善气血不足的中成药,包括复方阿胶补血颗粒、归脾丸、补中益气丸、十全大补丸、当归补血丸、人参归脾丸等,在饮食上可以多吃补气血食物,如红糖、枸杞、胡萝卜、猪肝、牛肉、羊肉、芝麻、黑豆、乌鸡、苋菜、菠菜等食物,具有气血双补的作用。
还需要注意规律作息,避免长时间熬夜,同时还应给予热水泡脚,可以起到辅助改善不适症状的目的。
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