葡萄籽是葡萄的种子，也可经过加工提取做成市面上出现的葡萄籽类保健品，长期服用可能存在一定的危害。

虽然含有维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等，但可消化的营养物质微乎其微，长期直接口服，还可能出现以下危害。

1、黏膜损伤：可能会引起消化道黏膜的损伤，因为葡萄籽可能有比较尖锐的部分，会划伤胃肠道黏膜，引起疼痛、出血和炎症反应；

2、影响食欲：葡萄籽含有大量的单宁，可凝固嘴唇、口腔和食道表面的蛋白质，使唾液失去润滑性，会产生涩味，导致食欲下降；

3、有气管异物的风险：可能会卡在气管，如果不及时取出可能会造成呼吸困难，甚至有生命危险。出现这种情况，建议立即去医院急诊科或耳鼻喉科就诊，取出葡萄籽。

不适宜长期服用，可能会影响健康，出现一些不良反应。

1、头晕：葡萄籽提取物能降血脂、降血压、抑制血栓形成，但血压较低时，长期服用葡萄籽后可能会头晕；

2、消化不良：体质较差或脾胃不好的人，长期服用会导致消化不良；

3、加重病情：葡萄籽能够维持毛细血管的渗透性，有出血倾向或者凝血功能障碍的人长期服用，可能会加重病情。

另外，备孕、怀孕及哺乳期的人慎用葡萄籽，儿童不宜服用。此外，应在正规渠道购买葡萄籽类保健品，按说明或遵医嘱服用。

　　一般情况下，葡萄籽如果食用过多，可能会造成影响食欲、头晕、过敏反应、消化不良、消化道损伤等。具体分析如下：

　　1、影响食欲

　　葡萄籽含有单宁，会凝固黏膜表面的蛋白质，影响腺体分泌，影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道消化和吸收的进程减慢，进而产生食欲不振的症状。

　　2、头晕

　　葡萄籽可以降低血压、降低血脂，避免形成血栓。当血压降低时，可能会引起头晕的症状。

　　3、过敏反应

　　部分人群可能会对葡萄籽有过敏反应，食用后出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。如果出现过敏反应，需要及时前往医院，并在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。

　　4、消化不良

　　葡萄籽中含有丰富的氨基酸、原花青素、矿物质等，适量服用可以抗氧化、保护心血管等。但是葡萄籽中含有单宁质等有毒物质，单宁质会产生强烈的涩味，食用过多会刺激胃肠道，造成消化不良。

　　5、消化道损伤

　　如果葡萄籽进入消化道，尖锐的一端有可能对消化道造成损伤。比较合适的食用葡萄籽的方法，就是将葡萄直接放进破壁机中，然后带皮和籽全部吃掉，这样不会刺激胃肠道，损伤消化道。

　　建议在医生的指导下使用葡萄籽类保健品，避免过量食用葡萄籽。

您好，您这种情况最好还是不要这样做的，对身体不是很好的。

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