维生素是咀嚼还是吞咽，临床最好的方法就是看药名和药品说明书。如果药名写着维生素咀嚼片，这种情况下一般都是先咀嚼，完事之后用温开水送服就可以。如果咀嚼片不经过咀嚼，直接吞咽会在胃里面导致患者出现胃肠道刺激等不舒服，对直接写着维生素片，这种情况下大多数不需要咀嚼，直接用温开水送服，吞咽口服就可以。维生素片临床上最好在非空腹的情况下进行服用，效果最理想，避免刺激胃。对于某些维生素，尤其是维生素A、D、E、K都属于脂溶性维生素，临床在服用的时候最好保证食物中含有脂肪，这样才能达到最好的吸收效果。对于维生素类的东西，临床建议患者还是宜多吃蔬菜、水果为佳，任何维生素都不能完全替代蔬菜、水果。

维生素C咀嚼片不一定要嚼着吃，也可选择温水送服，或直接吞咽。但其他用药方法可能会影响维生素C咀嚼片的起效时间，建议根据自身情况进行选择。

咀嚼片是指经咀嚼使药物溶化吞咽的片剂，药物经咀嚼后可增加药物成分的作用面积，促进药物溶解或吸收，故多选择嚼着吃，用药也较为方便。但部分人群如果不适应嚼着吃维生素C咀嚼片，或是嚼着吃时容易出现恶心、反胃等不适，也可以选择温水送服或直接吞咽等其他用药方法，药物起效可能会相对较慢，但通常也可达到相应效果。

遵医嘱规范吃维生素C咀嚼片可用于补充维生素C，预防坏血病，或用于各种急慢性传染病及紫癜等疾病的辅助治疗。日常不可盲目用药，需结合具体病症在医生指导下用药，以免使用不当导致腹泻、头痛等不良反应。

你好，维生素C咀嚼片可以咀嚼也可以用凉水送服，因为它是水溶性维生素，所以不受影响。平时可以多吃新鲜水果和蔬菜。一般不建议长期大量的补充，因为如果长期大量的补充的话，可能会导致我们机体对外源性的维生素产生依赖，还是以食物摄人为主。

维生素咀嚼片可以直接吞。判断服用维生素时应该吞咽口服还是咀嚼服用的方法就是看药物名称，并且药物说明书上通常会注明服用方法。

如若药名注明为维生素咀嚼片，一般这种情况下患者应先咀嚼维生素片，同时用温开水送服。如若咀嚼片不经过咀嚼直接吞服，会对患者身体产生刺激，在胃里会导致胃肠道刺激等不适症状。如若药名为维生素片，患者只需直接并用开水服用吞咽即可，不再需要咀嚼。在临床上维生素片发挥效用最理想情况应当在非空腹时进行服用，即在饭后服用效果较理想，可直接避免维生素对患者胃部产生刺激。对于某类维生素，尤其是维生素A、D、E、K都属于脂溶性维生素，临床上患者在服用时最好保证食物中含有脂肪，这样才能使维生素在患者体内达到最好的吸收效果。

对于维生素类的药品，临床医学上建议患者在日常生活中宜多吃蔬菜、水果为佳，保持良好的饮食习惯，任何维生素药品都无法完全替代蔬菜、水果。

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