生长胶囊有一定的辅助作用，对于发育不良和身高偏矮，有一定的改善效果。生长胶囊属于一种保健品，在日常生活中需要定期定量的服用，尽量不要在短时间内大量服用，同时还要避免长时间的服用，以免对身体产生一些不好的影响。想要更好的促使身高发育，可以通过补铁、补钙以及补充维生素等方法来改善。

生长胶囊是一种保健品，其中含有柠檬酸钙、乳酸亚铁、乳酸锌、维生素D，以及赖氨酸等多种成分，因此可以用于预防和治疗钙以及维生素D缺乏，或者缺铁引起的疾病，还有助于改善食欲，增进生长发育。所以生长胶囊可以用于有厌食症，或者生长发育不良、身高偏矮，以及有缺铁性贫血的青少年、儿童。一般每次服用三粒生长胶囊，一天服用三次。如果这些症状改善，就可以逐渐停药。生长胶囊是一种保健品，并不是药品。如果有确切的缺铁性贫血或者佝偻病等疾病，要到医院就诊，进行药物治疗，生长胶囊只能作为一种辅助的保健品进行辅助治疗。

生长胶囊对于生长发育不良、身高偏矮以及有缺铁性贫血的儿童和青少年来说是有辅助作用的。生长胶囊属于一种养生保健品，它的成分主要是麦芽以及山楂和多种维生素，这些可以有效的辅助我们人体的生长发育，可以帮助身体达到长高的作用，而且服用生长胶囊对身体不会造成副作用。在服用的时候要注意量，切不可为了保证短时间长高而大量服用，不然可能会因为量大而给自己带来困扰。注意身体长高不能光靠保健品，还应该注意科学的方法：1、早睡不熬夜。2、坚持体育运动，每天运动一小时，有空多做身体的拉伸运动刺激骨骼生长，包括打篮球，单杠，游泳，跳绳，体操，瑜伽，跳起摸高，爬楼梯等，对长高有帮助。3、营养均衡，五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃，特别是要多吃高蛋白和高钙食品。4、少吃糖果，少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，并且注意平时多晒太阳。

生长胶囊没有用。实际上生长胶囊是一种保健产品，不具有药物的功效，所以它并不能起到增高的作用。想要增高首先要到医院检查骨骼线有没有闭合，如果没有闭合的话，可以多做一些运动，如跳绳、跳高、引体向上等。要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素的食物，如鱼虾、鸡肉、牛肉等，另外还要保证充足的睡眠。

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