白芸豆水解蛋白膳食纤维可以减肥，因为白芸豆水解蛋白膳食纤维含有高钾、镁等微量元素和维生素 ，以及α-淀粉酶抑制剂和丰富的膳食纤维等，特别是其中的α-淀粉酶抑制剂可以在餐前食用，使食物中的大部分淀粉不易被分解和吸收，从而身体摄入主食80％的热量，减少脂肪来源，从而达到减肥效果，甚至对肥胖体型的糖尿病患者也有减肥效果，从而达到帮助降血糖的效果。此外，大量的膳食纤维具有吸水的特性，可以产生较强饱腹感，从而避免吃太多卡路里的食物，消除饥饿感，降低血糖的升糖能力。

但是减肥不能只依赖药物，患者需要减肥，要管住嘴，迈开腿，对每天的摄入量进行总的限制，同时选择一项适合自己的运动，坚持下来，经过一段时间的努力，入量少于出量才能够达到减肥的效果。

膳食纤维片可以减肥。吃膳食纤维片只能起到辅助治疗作用，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，对肠道内积食引起肥胖有明显治疗作用，患者要在医生的指导下服用药物。减肥时还可以适量节食大量运动，这样能使体内脂肪燃烧，减肥期间还不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物。膳食纤维适合大便不通畅或长时间积食的人吃，还能起到降低胆固醇和高血压效果，但不能准确治疗身体肥胖的疾病。

膳食纤维片可以减肥，膳食纤维让人有很强的饱腹感，可以间接减少高热量食物的摄入，而且膳食纤维还可以促进肠胃蠕动排出毒素、垃圾以及脂肪，能够润肠通便、预防便秘，从而达到减肥的目的，另外膳食纤维还可以降低胆固醇，减少肠道吸收脂肪。建议：只是吃膳食纤维片的减肥效果并不明显，需要结合运动和节食才能有效减肥。

膳食纤维减肥是有效的。膳食纤维本身并不能够减肥，但是可以促进胃肠的消化吸收、促进新陈代谢；可以促进消化，排出体内的废物；有防止便秘，降低肠癌发生的作用；也可以降低血糖，防止糖尿病发生；可以减少胃肠对脂肪的吸收与消化，降低体内的胆固醇含量。建议在饮食上控制自己，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高蛋白质的食物，做到早睡早起，加强有氧运动。

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