枸杞粉的功效与作用一般包括益气补血、养肝明目、强筋壮骨，要注意遵医嘱用药。

1、益气补血：枸杞粉富含多种营养物质，如维生素、矿物质和氨基酸，被认为具有益气补血的作用，可以帮助改善贫血等问题。

2、养肝明目：中医认为，枸杞粉可以滋养肝脏，有助于改善眼睛健康。它被广泛用于中医治疗眼睛疾病和改善视力。

3、强筋壮骨：枸杞粉中的多糖和其他营养成分被认为有助于强筋壮骨，可以用于中医治疗骨质疏松症的问题。

在使用枸杞粉或其他中草药之前，建议咨询医生的建议，以了解是否适合个人情况。

枸杞是指枸杞子，将其磨粉后，主要有滋补肝肾、益精明目、降血糖、抗氧化、提高人体免疫力等作用和功效，但应在医生指导下使用。

1、滋补肝肾：枸杞子磨粉，则成为枸杞子粉，其味甘，性平，归肝、肾、肺经，因此可以起到滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚及早衰证有比较好的改善效果，可以滋肝肾之阴。

2、益精明目：枸杞子粉对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退以及阳痿、遗精等疾病有比较好的调理效果。

3、降血糖：枸杞子粉中的麦冬多糖能够显著起到降血糖的作用，提高人体糖耐量。

4、抗氧化：枸杞子粉有较好的抗氧化作用，可直接清除自由基，还可以起到延缓皮肤衰老的作用。

5、提高人体免疫力：枸杞子粉中的多糖具有免疫调节作用，因此，适量食用一些枸杞子粉可以帮助提高人体免疫力，从而减少疾病的发生。

除以上作用和功效外，枸杞子粉还具有降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血压等作用和功效。但应注意，枸杞子滋补作用比较强，因此枸杞子粉需少用，也不可以长期使用。

枸杞粉的功效主要有以下几种:1.补肾益精，养肝明目，具有补血安神的作用。适合失眠的患者服用。2.有效的改善肝肾亏损，腰膝酸软的症状，预防头晕，目眩。对于视力模糊不清的患者具有很好的改善作用。3.对于心脑血管疾病具有很好的保护作用，预防高血压，具有软化血管的作用。4.提高身体的免疫能力，增强机体的预防疾病的能力。

核心功效：滋阴补肝、预防心血管疾病

功效作用：枸杞味甘、性平，归肝、肾经。能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。枸杞粉可为机体补充能量，坚持服用枸杞粉，对腰酸腿痛、眩晕耳鸣有一定作用，还可以防治心脑血管疾病。

适宜人群：体质瘦弱者

不适宜人群：外感实热者、内伤痰湿者

不宜同食-名称： 狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆以及螃蟹

不宜同食-原因： 枸杞与狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆、螃蟹都属于热性食物，同食可引起上火。

食用方法1-名称：冲服

食用方法1-内容：取适量枸杞粉，用40度左右的温水冲服即可。

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