蜂王浆最好的食用方法是早、晚空腹食用，将蜂王浆放入舌下含服，慢慢咽下，也可以用温开水冲服。

日常进食蜂王浆时，应将蜂王浆放入舌下含服，然后慢慢咽下，而不是直接在口中含服，这样人体吸收更充分，一般早、晚空腹食用。如果用水冲服最好用温开水，不能用热开水，否则会损失蜂王浆中的大量营养。蜂王浆最好是单独食用，如果不喜欢其味道，也可以将鲜蜂王浆1份与蜂蜜2份混合后冲服。另外蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。

蜂王浆的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等，适量食用蜂王浆可以润燥通便、调节内分泌、增进食欲及改善睡眠，增强人体的抵抗力。

过敏体质者、妊娠期女性、刚做完手术的人、长期患低血压与低血糖者、肠道功能紊乱及腹泻者、肝阳亢盛及湿热阻滞者、发高热及吐血者不适宜服用蜂王浆。而且蜂王浆性属热，身体火性大的人或者上火的人要注意适量食用。

希望通过食用蜂王浆来养生保健者，应咨询医生自己的体质是否适合，不可滥用。

在临床上蜂王浆可以吞服、含服，这些吃法的效果都是不错的。蜂王浆为饮品，长期食用可以缓慢降低血液胆固醇，胆固醇降低后会使血管逐渐恢复弹性，可以直接服用蜂王浆。需要注意的是，在服用的过程中，需要把蜂王浆放在舌头下，一般建议空腹食用，这样可以有效的吸收蜂王浆之中的蛋白质，防止蜂王浆营养价值的流失。建议不要选择开水冲泡或者是煎煮之后使用。

蜂王浆可以有几种服用方法：1、放在舌下含服，可以使营养更好的吸收和利用；2、可以将蜂王浆拌在白糖中，直接吞服；3、可以将蜂王浆和蜂蜜混合，制成口服液服用；4、可以将蜂王浆、白酒和蜂蜜混合制成蜂王浆酒服用；5：可以将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉服用。但是，蜂王浆不可用热水冲服，热水会破坏蜂王浆的营养，服完蜂王浆后，喝点热水即可。

蜂王浆可以直接进食，也可以加水冲服、含服等。但是进食蜂王浆时一定要注意使用温水送服，并且一般建议在早晨空腹或者晚上睡前服用，以保证蜂王浆中的大分子结构蛋白，以及多肽可以被充分的吸收利用，以免营养物质发生流失。但是蜂王浆为酸性物质，可以导致出现消化系统的不适，因此并不建议大量服用，同时不建议婴幼儿应用。蜂王浆具有增强抵抗力、抗氧化等功效。

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