沙棘具有比较丰富的营养价值。沙棘的功效与作用具体如下：。

1、沙棘果中富含丰富的维生素C和维生素E，可以有效增强人体免疫力；同时沙棘也具有活血化瘀以及生津止渴的功效，可以用来治疗痰多、咳嗽等疾病。

2、沙棘果也可以在一定程度上降低人体里的胆固醇，能够预防心绞痛的发生。

3、沙棘果里面的黄酮可以有效地延缓人体的衰老，同时也具有美容养颜的功效，能够一定程度上淡化脸上的色斑；此外，沙棘还具有一定的抗氧化的作用。

沙棘的禁忌：。

1、小孩、老人以及那些体质虚弱的人群不可以盲目食用沙棘，容易给身体的健康带来一定的影响。

2、沙棘也不可以和碱性物质放置在一起，比如：食用碱、小苏打等。

3、虽然沙棘是具有一定的药用价值，但是它并不可以作为一种药物来治疗疾病的。

4、沙棘是不宜和生冷、油腻以及辛辣的食物同食的，否则的话很容易会产生副作用的。

沙棘油的功效和作用有降血脂降血压、调节肠胃功能、预防癌症以及保护呼吸系统。

1.降血脂降血压：沙棘油含有不饱和脂肪酸和黄酮等物质，可以软化血管、降血压降血脂，对心血管系统有一定的保护作用。

2.调节肠胃功能：沙棘油可以刺激胃液的分泌，健脾养胃，对肠胃功能有一定的促进。

3.预防癌症：沙棘油可以促机细胞新陈代谢，辅助抑癌细胞的生长，预防癌症。

4.保护呼吸系统：沙棘油可以止咳平喘、利肺化痰，对一些慢性呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

需要注意：若使用沙棘油后出现不适症状，需及时就医，查明病因，对症治疗。

以上就是“沙棘油丸的功效与作用及禁忌”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。