氨糖软骨素一天的用量是两粒，随着饮食一块进行服用，通过正确的服用方法能够改善和缓解关节疼痛。氨糖软骨素所含有的软骨素成分能够为人体增加滑液，减少关节和软骨面的摩擦，使关节更为灵活。当人体中的关节滑液达到了一定的量以后，关节软骨自然能够得到更为充分的营养物质，所以能够缓解关节炎症的疼痛。

氨糖软骨素属于是一种保健品，对于骨关节炎有着一定的辅助治疗效果，服用时候的用法用量都比较简单，需要按照说明书上面的内容进行服用就可以了。不过根据每个人的状况和体质不一样，所以在服用之前还是应该要咨询专门的工作人员，在医师的指导下进行服用。

服用氨糖软骨素的时候，要注意饮食上多吃海参等有胶质的食物，还可以保护软骨功效并减轻关节肿痛，同时患者也要多注意保暖，避免着凉。

氨糖通常口服一次 1粒（0.75g），一日 2次，餐时或饭后服用。氨糖一般指氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白多糖所必需的。其主要功能如下：

1、修复磨损的关节软骨。口服氨糖后，可修复磨损的关节软骨或周围软组织。

2、对关节软骨有明显的保护作用。口服氨糖可促进关节软骨的修复。同时，可以直接保护关节软骨，对关节软骨有明显的润滑作用。

3、氨糖还能增强机体免疫力，有效抑制自身免疫性炎症的发展，从而预防骨关节炎的发生。

患者应注意休息，避免过度体力疲劳，不要从事繁重的体力劳动。

根据研究人体每天需要的氨糖量是800~1000毫克，所以一天只需要服2~3粒就可以了。氨糖本身就是一种外源性物质，过多地服用进体内的氨糖身体并不能完全吸收，因此不建议每天过多的服用氨糖。一个人的氨糖摄入量要依据个人身体情况而定，具体的摄入量甚至会跟一个人的体重有关。因此，建议最好在医生的嘱咐下服用氨糖，根据医生的专业确诊后的氨糖服用对身体的帮助会更大。

氨糖软骨素有补充蛋白多糖，促进软骨再生，修复损伤关节软骨；合成补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节的摩擦及震动；清除关节腔的有害物质；保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松；减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能；提高机体免疫力，防止软骨组织退化导致的各种疾病等作用。氨糖软骨素建议每天按推荐量补充，早晚各两片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服。

以上就是“软骨素氨糖胶囊一天吃几粒”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。