干青果一般具有增强免疫力、保护肝脏、抗过敏等功效与作用，需要适量摄入。

1、增强免疫力：可以吸收丰富的葡萄糖和果糖，吸收一些低聚糖和维生素，可能会增强免疫力，抵抗外来病菌侵犯。

2、保护肝脏：提高人类干燥功能，防止四氯化碳对人类肝脏产生伤害，修复肝细胞，增强人体肝脏解毒功能，对肝硬化和脂肪性肝病有帮助作用。

3、抗过敏：提高人体抗过敏能力，促进人体内抗体产生，有利于人体对易过敏成分敏感度下降。

除此以外，还具有清热解毒、补肾、缓解焦虑等功效与作用，根据自身情况选择摄入。

干青果一般具有润肠通便、清热解毒、美容养颜等功效与作用。

1、润肠通便。

干青果中含有丰富的纤维素和果胶，进入人体后，可以吸收水分，增加粪便的体积，促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。如果患者有便秘的症状，可以适当吃干青果，有助于缓解症状。

2、清热解毒。

干青果味道酸甜可口，食用后可以刺激唾液腺分泌，起到清热解毒的功效，有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

3、美容养颜。

干青果中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养元素，具有抗氧化的作用，同时还可以美容养颜，适合女性、儿童食用。

除上述作用外，还具有清咽喉、开胃、利尿等功效。需要注意的是，干青果味道酸涩，大量食用可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，患者应适量食用。如果出现不适症状，患者应及时就诊，以免延误病情。

青果干泡水喝对身体具有清热解毒以及解渴生津的作用。对于一些中毒的情况，有着很好的解毒效果，同时对于咳嗽的情况，疗效也非常的不错，而且经过的服用方法也非常的简单，只要在温开水里泡一段时间就可以喝了，虽然它的味道有一点苦涩。但是咀嚼后会有甘甜。

以上就是“青果干的功效与作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。