孕之源叶酸铁钙片具有补钙的效果，同时也可以为身体补充维生素，有效的促进胎儿的生长和发育，同时对于孕妇的体质也有明显的好处，有效的预防神经管畸形。但是也要根据个人的情况来选择适合自己的力量，生活当中也可以多摄取一些高蛋白的食品，还要注意做好产检工作。

这个是属于复合维生素的，可以补充叶酸和多种的维生素。建议在怀孕早期可以单纯的吃叶酸片也可以吃复合维生素，注意看一下早孕反应是否正常，算一下预产期的时间，同时在孕期不要进行剧烈活动，否则容易导致流产或者见红的症状，注意多吃温补的食物，不要着凉。

您好，这个药是叶酸铁钙片，是一款补充叶酸、铁和钙的保健食品，您可以服用的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。

孕妇喝钙铁锌口服液有好处，能起到补充钙质、铁元素和锌元素的效果，对预防和缓解孕妇贫血有帮助。但是，喝钙铁锌口服液需要按照医嘱服用，不能长期、大量饮用。

钙铁锌口服液属于保健类药品，适合各类人群补充钙质、铁元素、锌元素，而且属于综合性补充类药剂。如果孕妇体内缺乏这三类元素，不仅自身容易出现贫血、腰酸腿痛、骨质疏松等问题，还会对胎儿生长发育造成影响，因此孕妇喝钙铁锌口服液是有好处的。

但是钙铁锌口服液不能过多饮用、避免超过适宜推荐量，而且也不能与同类营养素补充剂同时食用，因为过量摄入会增加肝肾系统的代谢负担，对胎儿生长发育产生负面影响。孕妇还需要明确一点，钙铁锌口服液不能代替药物，如果出现了严重贫血，还应当按照医生指导进行专业治疗。

在怀孕期间，孕妇应当先以饮食作为主要的营养物质来源，做到饮食多样化、不偏食和不挑食，绿色蔬菜、蛋白质类、膳食纤维类都需要安排到三餐中。同时也要保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心态，并按照医生建议定期体检。

以上就是“孕之源钙铁锌维生素怎么样”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。